雀巢雞丁



所需材料:

雞胸肉 ... 450公克
洋菇 ... 10個
青椒丁 ... 1杯(1/2吋四方)
荸薺 ... 1/2杯(或筍丁)
胡蘿蔔丁 ... 20粒(煮熟)
蔥丁 ... 3湯匙
薑片 ... 1湯匙
洋山芋 ... 375公克
太白粉 ... 1杯
鹽 ... 1/3茶匙
炸油 ... 8杯
豌豆 ... 酌量
草果 ... 酌量

調味料_A
蛋白 ... 1湯匙
太白粉 ... 11/2湯匙
醬油 ... 1湯匙

調味料_B
醬油 ... 2湯匙
太白粉 ... 1/2湯匙
酒 ... 1湯匙
鹽 ... 1/4茶匙
糖 ... 1/2茶匙
麻油 ... 1/2茶匙

作法步驟:
1. 雞肉切成 1/2 吋四方大小,置於調味料_A 中醃 1/2 小時。
2. 用八分熱的炸油炸熟,撈出瀝乾。
3. 用 2 湯匙油起油鍋,開大火爆香蔥薑,加入洋菇、青椒丁、荸薺丁、胡蘿蔔丁、豌豆和草果同炒,再加入雞丁,倒正調味料_B,用大火急 炒拌勻,放入巢中即可。
4. 先把洋山芋切成細條,用冷水沖過瀝乾。
5. 放於大碗中加鹽及太白粉拌勻,置於漏勺上,再加一漏勺壓其上,輕輕放入熱油中炸 4~5 分鐘,直到色呈金黃為止。
6. 將油瀝乾,打開漏勺,雀巢即成。
7. 可將切成細絲的芥菜葉或生菜舖於雀巢內,再倒入雞丁,以增美觀。
8. 上桌前,可在盤邊加入生菜裝飾。


 


雞茸鮑魚羹



所需材料:

鮑魚 ... 1/2罐(罐頭)
雞胸肉 ... 113公克
雞蛋白 ... 4個
熟火腿屑 ... 1湯匙
麵粉 ... 4湯匙
豬油 ... 5湯匙
鹽 ... 1茶匙
高湯 ... 6杯
酒 ... 1湯匙
雞油 ... 2~3茶匙

作法步驟:
1. 雞去皮剔骨,仔細斬剁成細茸狀。
2. 放入大碗中加酒及鹽拌勻,加入 1 個蛋白以同方向再拌搗。
3. 等雞茸勻細再加第二個蛋白以同方向攪拌,4 個蛋白都以同樣方式加入雞茸拌勻。
4. 取出鮑魚切成薄片(1寸寬 2寸長),罐中湯汁倒出留用(約 1 杯)。
5. 燒熱炒鍋後,倒入豬油燒到微熱時,加入麵粉用小火炒至勻滑後,倒進高湯及鮑魚汁調勻,開大火煮滾,放下鮑魚再煮滾。
6. 將準備好的雞茸慢慢傾入,然後立刻離火,以免變硬。
7. 將煮好的雞茸鮑魚倒進大湯碗中,淋上雞油及熟火腿屑即可。


 


蜇皮雞絲



所需材料:

海蜇皮 ... 1張(約225g)
雞胸 ... 1個(切絲)
香菜 ... 1棵
蒜 ... 1粒
油 ... 適量

調味料_A
鹽 ... 1/4茶匙
糖 ... 1/4茶匙
太白粉 ... 1/2茶匙
麻油 ... 1/2茶匙
薑汁 ... 1/2茶匙
酒 ... 1/2茶匙
水 ... 2湯匙

調味料_B
鹽 ... 1/4茶匙
糖 ... 1/4茶匙
太白粉 ... 1/2茶匙
麻醬 ... 1茶匙(用水調稀)
鎮江醋 ... 1湯匙
水 ... 2湯匙

作法步驟:
1. 將海蜇皮用水浸數天,天天換水。
2. 浸泡過的海蜇皮切絲後,在熱水中燙熟,瀝乾水分備用。
3. 雞絲用調味料_A 浸 1/2 小時。
4. 起鍋入油加熱,放入雞絲、海蜇絲炒熟
5. 加調味料_B、蒜及香菜拌勻即可。


 


麻辣蘆筍雞



所需材料:

雞胸 ... 1個(去骨)
蘆筍 ... 600公克

調味料
糖 ... 1湯匙
大蒜 ... 10粒
醋 ... 2茶匙
辣椒油 ... 2湯匙
麻油 ... 2湯匙
豆瓣醬 ... 2茶匙
鹽 ... 1/2茶匙

作法步驟:
1. 雞胸切成 5 公分長條煮熟;蘆筍切去末端粗韌部位在沸水中煮 3 分鐘後,切成 5 公分長段。
2. 整齊的擺在盤中,蘆筍在下,雞肉覆在上面,淋上拌勻的調味料,醃 1 小時後即可。


 


☆廚房小秘方☆


1. 西瓜選購秘訣:果柄要新鮮,表示採收不久。果形端正肥滿者,必然甜脆好吃,果皮硬度高而果面平滑,果臍平而小,以手指彈果實,如拍胸膛聲,沈穩結實感,表示成熟適度,品質最佳,依照此原則必然可買到好西瓜。

2. 如何挑選茄子:茄子以形狀均勻、沒有裂口、腐爛、斑點、皮薄、肉厚但細嫩者為佳。將茄子放在手中,重量輕微者品質較軟嫩。


 


※轉載自咕嚕食譜報

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