linjenny

今天用紅豆、下周用堅果、再來換絲瓜或鹽巴…咦？美容版今天教煮菜嗎？哈，不是啦！想不到身體去角質，也能像辦家家酒一樣有趣吧！

關於去角質，有一個美麗意外的故事。不少愛漂亮的女生，最近聽信網路的偏方，喜歡把喝剩的咖啡渣帶到健身房。做什麼呢？原來是健身完洗澡時，順便用咖啡渣把附著在皮膚表面的老廢角質給搓乾淨。

結果，女生們身上的老廢角質去除了，皮膚也變得光亮潔淨，但淋浴間的水槽也因此被咖啡渣堵塞，形成淹水小災區。從此之後，健身房浴室多了一面告示牌，敬告愛美女生不要再拿粗厚的咖啡渣進來，以免影響他人使用權益。

這個故事告訴大家，女性為了愛美，什麼都願意嘗試；不過，現實生活中，咖啡渣跟茶葉梗、糖、粗鹽巴一樣，的確會被拿來作為去角質用途，且有時一起混合在沐浴乳、橄欖油中，一邊洗澡、一邊去角質；重點是，咖啡渣要先篩過，不然真的會阻塞水孔喔！

夏季角質→一周去一次

夏季是去角質的旺季，此時油脂分泌旺盛，一周去一次不嫌多。去過角質的皮膚，看起來明亮、光滑、有彈性，且露出的腿骨、手臂外側，也會有一道性感的光澤閃閃發亮。

去角質商品該如何選擇？這類產品有兩大重點，一個是帶走髒污的顆粒，另一重點是添加的保養成分，兩者相得益彰，讓身體在清潔的同時，仍留下滋潤成分。

顆粒大小→依部位區分

●小顆粒：手臂內側、大腿內側

手臂內側與大腿內側的肌膚白皙、脆弱，角質堆積也不多，只需以小顆粒去角質產品帶過即可，例如以細糖、細鹽、植物碎桿、玉米粉、米澱粉、絲瓜，以及化學合成的小圓珠做成的磨砂產品帶過。

若家中只有粗鹽、粗糖兩種去角質產品，怎麼運用在脆弱的肌膚上？這兩種成分會溶解於水，折衷的用法，是先去除其他粗厚部位，等顆粒越滾越小，最後再帶到手臂、大腿內側搓揉。

●大顆粒：背、膝蓋、手肘、股溝

大顆粒的糖、鹽、果核碎屑，可以較用力搓揉角質較厚的背、膝蓋、手肘、股溝等處，讓身體表皮的老廢角質、髒污、油脂，統統清潔溜溜。

顆粒類型→多才有趣味

●單一顆粒OUT

去角質產品甚具話題與趣味之處，在於它的顆粒不會只有一種，就像夏天吃剉冰一樣，盤中的配料一定要五花八門，才會有快樂滿足的感覺。

例如，品木宣言的紫米身體微晶煥膚霜，含有四種顆粒，包含玉米穗桿、米澱粉、竹粉以及米顆粒；NUXT的舒活保濕沐浴凝砂是一款含有絲瓜絡、亞馬遜竹子粉末和胡桃粒子三種顆粒的去角質商品。

●粉末IN

近來也流行粉末自行調配的去角質商品，例如涵庭的植物美體磨砂膏粉、芙蓓森的大地纖體更新霜。粉末的優點是保存久、不容易腐壞，且運用的彈性廣，秋冬可調和按摩油；春夏調和水、優格或牛奶，如果玩出心得，也可以加入沐浴產品中，創造二合一的創意用法。

各種顆粒→玩法不一樣

●玉米碎桿：古印地安人即廣泛使用，可撫平粗糙與疤痕，且不會造成疼痛與刺激感。

●竹粉、竹纖維：細緻的竹粉彷彿有拋光效果，讓皮膚明亮。

●米顆粒：去除身體表皮髒污、吸附油脂，讓皮膚滑亮。

●圓珠：每一顆大小都一致的圓潤顆粒，可溫柔去除老廢角質。

●堅果碎屑：角度比較銳利一些，但效果比較深層，有一些堅果例如胡桃果，也磨成粉末狀，大幅降低刺激感。

●糖：多半會浸泡在精油中，緩衝粗顆粒感，一邊去角質一邊舒服按摩，且糖具有保濕效果。

●鹽巴：顆粒略粗的海鹽，多半也會泡在精油中，緩衝粗顆粒感，讓消費者一邊去角質一邊按摩，但不建議塗抹在小傷口上。

●咖啡渣：喝咖啡可加強代謝，塗抹咖啡渣則可去角質，至於咖啡可幫助排水的說法則稍嫌誇張。

●絲瓜：絲瓜絡可以洗碗、刷窗戶，磨得很細的絲瓜也可溫和去角質，還可保濕。

●紅豆：根據中醫說法，紅豆可去水腫，運用在磨砂產品中可去除老廢角質，且給予肌膚亮白。

保養成分→滋潤很重要

去角質商品是利用物理摩擦的原理，將身體的髒污剝除，不過，因為磨擦的關係，事後的滋潤很重要，因此，多半會添加油脂成分，降低摩擦力且柔嫩肌膚。

身體去角質的方向，則是往心臟的方向逐漸搓揉、按摩，例如下半身由腳指往上按摩，上半身則由肩背往心臟方向按摩。