年節假期是醫學美容一波高峰期，妳可以選擇立即恢愎最佳狀況的溫和療程，也能在這段時間去除黑斑，慢慢照顧傷口；琳瑯滿目的項目讓妳不知從何下手選擇？4位親身嘗試過多種療程的內行美容達人，給妳專業級心得分享與建議，減低盲從嘗試的出錯率。
持續不斷的毛孔奮鬥過程—牛爾
素有美容圈 google 之稱的牛爾，擁有型男外表，與百問不倒的美容知識，但他也有個人先天膚質的困擾，如毛孔粗大、額頭紋等希望有效解決的問題，使他以神農嚐百草精神嘗試不少醫學美容療程；做醫學美容之前，先聽聽他的經驗是不錯的方法。
★飛梭雷射
經驗重現：因為本身膚質關係，容易有毛孔粗大困擾，在醫生建議下，以侵入性深，但又不比磨皮可怕的飛梭雷射來提升肌膚質感，同時也能針對年輕時遺留的痘疤進行改善。
推薦理由與效果：針對毛孔、凹洞、痘痘肌膚改善排名我給5顆星！雖然做時就像被打了100個巴掌一樣，外觀上雖沒有傷口，但有紅腫情形。做完第一個月肌膚奇乾無比，加強保濕仍不斷脫皮；2個月後肌膚變緊實，毛孔變細緻，尤其針對鬆弛型毛孔特別有效，做3次療程後，身邊的人開始驚呼膚質的改變，平滑膚感至少年輕5歲。
過來人建議：特別推薦給嘗試過鑽石微雕、脈衝光、果酸換膚，肌膚改善情形不盡理想的人；但若肌膚本身狀況沒有很糟，卻執意進行療程，效果就會與期待有落差。
平均維持效果：是一種分段式深層換膚、刺激膠原蛋白更新的結果，每次約可改善20∼30％，縮小毛孔需做1∼2次；改善疤痕需做4~5次。
費用：每次全臉約 NT20,000。
★脈衝光
經驗重現：為了縮小毛孔做的療程，同時可以發揮緊膚作用。
推薦理由與效果：前2周是過度期，要加強防曬，此時效果也不明顯；2周後肌膚變緊實，拍照時就像有人用手拉緊肌膚一樣，肌膚變光滑，效果最佳是第二周至第四周。但因不是持久性療程，效果會慢慢消失，需持續進行。
過來人建議：因脈衝光可依需求調整波長，淺的針對斑點，深的可除皺、縮小毛孔，侵入性低，但需注意醫生的專業技術，得了解個人肌膚耐受程度以便隨時加以調整。
平均維持效果：1~2個月。
費用：每次約 NT5,000~6,000。
★注射肉毒桿菌素
經驗重現：因為有家族遺傳，隨便一個動作就會出現明顯抬頭紋，後來連沒有表情也會出現紋路，脈衝光改善不來，於是從注射肉毒桿菌素著手。
推薦理由與效果：約1~2周看出效果，皺紋明顯淡化。注射完第2天表情怪怪的，講話也麻麻的，但肌肉慢慢變鬆，在意的紋路也變淡，因為擔心一次打的劑量太多影響表情，因此，先施以少量，2周後再補打，整體感更自然，我差不多每半年就會打一次。
過來人建議：每個人肌肉接受程度與改變效果不同，因此要給醫生時間嘗試，不要一面追求速效，結果導致不自然表情，而且就算失敗了也不要擔心，很快就會回復原來的樣子。
平均維持效果：6個月。
費用：NT6,000~10,000（依施打劑量計費）。
急迫性擺在第一位—李倩蓉
幾年前還是螢光幕上愛漂亮的小女生，瞬間為人母，在演藝圈與美容保養上打出知名度，李倩蓉在美容保養上獨具天份，加上後天鐵了心似的用心保養，使她一直少有肌膚困擾，唯獨一次令她印象深刻的曬傷經驗與產後身材回復問題，逼她必須積極與皮膚科醫師討論，尋求專業協助。
★果酸換膚
經驗重現：到曼谷玩時，使用助曬劑加狂曬太陽的結果，除了臉，還有肚皮、小腿、手臂全都曬出一塊一塊如胎記般的黑斑，似乎10幾年累積的黑色素一次傾巢而出，連厚粉底都難遮掩。經皮膚科醫師建議，依膚質、狀況與需求來調整果酸濃度，原本害怕過敏或刺痛，結果這些擔心都是多餘的。
推薦理由與效果：令我大開眼界的神奇療程。聽醫生的話術後注意防曬，加強保濕，一周敷3次保濕面膜，很快地改善黑色曬斑情形，而且整個臉都變亮、膚色變均勻。
過來人建議：果酸可依需求調整濃度，不像過去只有強效高濃度的甘醇酸，除了黑斑外，毛孔粗大、粗糙、粉刺、痘痘、色素沈澱都有幫助，更新的果酸還有苦杏仁酸，刺激性小，適合較不嚴重的肌膚困擾。
平均維持效果：1~2周。
費用：每次全臉約 NT1,600~2,200。
★身體曲線微波拉皮
經驗重現：懷孕極速變胖又變瘦的過程，使我的身形不似生產前令人滿意，為了使身體曲線回復原有的緊實度，我鎖定腰、腹做了比電波拉皮疼痛感少很多的微波拉皮療程，聽說不少人做著做著還會睡著。
推薦理由與效果：我先做半邊，體驗效果，有做的那邊有紅腫感，但即便紅腫，從背後看來，還是就有小 s（wave）與小 s（curl）的差別，拉緊線條。
過來人建議：這種針對深層細胞作用，藉外力刺激緊實，特別適合有鬆弛困擾的準新娘；但不能期待如抽脂瘦身般效果。
平均維持效果：一個療程約需做3次，可維持約1年半左右。
費用：每次局部約 NT30,000~40,000。
一切從修飾拉提輪廓開始—Kevin 看到彩妝師 Kevin，眼尖的人都會驚呼他的變化，除了臉型變尖、有型、年輕，而且光采十足，原來整套的療程可以拉緊線條輪廓，使毛孔變小，加上變年輕的自信感同時也讓身邊的人感到愉悅，忍不住分享他的經驗。
★臉部微波拉皮
經驗重現：每個人都有左右臉不勻稱的情形，因為工作關係常上電視，鏡頭上就會更明顯，因此希望能修飾臉形，又希望做完療程即可回到工作崗位。
推薦理由與效果：下巴變尖，做了3次以後，視覺上約年輕5~8歲。真是不可思議，右邊因脂肪下垂情形改善後收緊。醫生以2種不同波長導入儀探頭在臉上滑動，對眼周細紋與鼻翼兩側法令紋也有很好效果。
過來人建議：一開始做完沒有強烈的變化，每次的變化卻都令人欣喜，第三次後開始有人詢問，發現整個人變年輕。不過，初做時要有預期心理，因為一次價格不便宜；因此每半年，還會再做緊緻柔膚光雷射來維持肌膚彈性，延長效果，促進肌膚更新。
平均維持效果：一個療程建議做3次，約可維持1年半到2年。
費用：臉部微波拉皮，每次全臉約 NT40,000上下／緊緻柔膚光雷射，約 NT20,000。
★染料脈衝雷射
經驗重現：因應臉部微波拉皮搭配的附加療程，能使微波拉皮效果加乘，因為染料雷射本身就有刺激膠原蛋白增生、縮小毛孔、緊膚的效果，醫生建議以溫和能量刺激皮膚內的生長因子，為微波拉皮前置療程。
推薦理由與效果：收縮毛孔，改善油性肌膚出油與痘疤情形，也對些微的肌肉鬆弛有幫助，因為上鏡頭需要化妝，療程後也發現上妝後的肌膚變亮、變緊實。 過來人建議：屬於搭配型療程，可在事前與醫生討論個人需求，若是包套療程，費用就可再優惠計價。
平均維持效果：約2~3個月。
費用：每次全臉約 NT10,000。
讓時間在身上定格—吳敏綺
可以說是幸運，也可以說是宿命，因為工作關係必須親嚐百藥的皮膚科醫生吳敏綺，從第一代疼死人的電波拉皮，到玻尿酸注射、果酸換膚，她都得親身感受療程本身的副作用、效果與技巧，透過她的專業背景，我們終於可以找到了回復年輕的理由。
★玻尿酸注射
推薦理由與效果：效果明顯，一針打下去就看得到效果，因此滿意度高，最常施打的位置是法令紋、嘴角與隆鼻、豐唇，目前最多人選擇的是解決淚溝，與因年紀增長而於顴骨上方蘋果肌位置，形成凹陷不飽滿的憔悴面容。
過來人建議：不同分子大小的玻尿酸具有不同效果，第一次施打時可能會害怕，擔心明顯改變，此時剩餘針劑可保留1個月，多數人看到飽滿年輕的效果，都會回來再打完。打時有脹痛的感覺，一般僅能塗用麻藥，以免注射麻藥的麻脹感影響醫生判斷；玻尿酸注射若不慎碰到血管，就會留下瘀血，需3~5天淡化。
平均維持效果：小分子玻尿酸注射約半年，大分子玻尿酸注射約1年。
費用：淚溝，每次約 NT10,000~15,000。
★雷射去斑
推薦理由與效果：過年期間有較長的休假，不少人會來診所做有傷口的去斑療程，而且去除表皮雀斑、曬斑效果比脈衝光迅速，幾乎一次就能達到效果。
過來人建議：雷射去斑有傷口，灼熱感約持續半小時到1小時，像燙傷的感覺，若受不了，可服用止痛藥，做完的肌膚需照顧5∼6天，等結痂脫落後就要加強保濕，東方人肌膚比較易發生反黑現象，依個人膚質，約1~4個月就會退黑。
平均維持效果：視個人護理而定，沒有防曬一段時間會再長出來哦！
費用：基本開機，約 NT2,000~3,000，加上雷射發數（單發約 NT30~40）。
★電波拉皮
推薦理由與效果：雖然比微波拉皮疼痛，我做的時候連神經與骨頭都有發燙感，但效果也相對比較明顯，適合中度鬆弛困擾者，電磁波能深入真皮層作用，使膠原蛋白受熱破壞重組再生，做完肌膚就有緊實感，3個月後效果會越來越緊實，最好的狀態是做完的半年至9個月，可消掉下垂肉與雙下巴。
過來人建議：過去的電波拉皮確實讓人聞風喪膽，但第二代的電波拉皮已改善不少，療程在設計時也發現能量不需那麼高，只要同樣能量多做幾發，也能達到第一代的效果。
平均維持效果：約2年。
費用：每次全臉約 NT120,000。
※轉載自marie claire美麗佳人
