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與以往動不動就燻到眼窩的眼燻妝,07年尾的Party妝,更有仙女般的夢幻感,今年有很多家彩妝品都推出了亮片式的眼妝產品,只要記得用眼線強調出眼神,再加上閃爍的鑽石光芒,在昏暗party中絕對比煙燻眼來得迷人!

Eye眼妝:光集中下層,閃度提高,不怕眼睛泡腫無神



step 1》眼窩塗霜狀眼影打底
用貼近膚色的霜狀眼影打底,利用眼窩的深色,襯托下眼影亮度



step 2》疊上金色眼影
用金色光澤感的眼影,疊在眼褶上,再往眼窩暈開來



step 3》下眼皮塗上銀色眼影
從眼頭往眼尾畫,一定要用細海綿棒沾,畫起來寬度才會剛好



step 4》再畫銀色下眼線
用銀色眼線筆,加強下睫毛根部,畫上一整條的眼線



step 5》畫黑色上眼線
上睫毛根部用黑色眼線補滿,眼尾稍微拉長、高1-2mm



step 6》亮片加強眼下
在要放亮片的地方塗上少量眼蜜,亮片才能黏得住




使用色

a.嬌蘭‧鏡面光多功能眼彩盒NT1700。
b.植村秀‧聖誕謬思彩妝盤NT1200。
c.GIVENCHY‧璀璨晶鑽銀白奢華粉彩NT1600。
d.CHIC CHOC‧電眼星炫筆NT480




Lip唇妝:用唇膏描唇線,不擔心散場後只剩框線



step 1》先描出唇線
如果不想唇線太過明顯,就用唇刷沾唇膏,沿著唇型描繪



step 2》再塗上唇膏
再用同一支唇膏把唇部填滿,即使脫妝也不會只留下尷尬外框



使用色

CHANEL.超炫燿唇膏NT900


 


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Choice1:飛梭雷射再造年輕膚質

飛梭雷射(Fraxel)簡單來說就是「磨皮」,但傷口極小,所以復原快,不容易返黑、感染。肌膚再生時會將表皮老廢組職去除,所以可以消除痘疤凹洞,使膚質平滑,同時刺激膠原蛋白增生,再造澎潤。完整療程需要6~8次、間隔一週,每次「磨」20%,全臉約10萬元。

因為術後有小傷口,不能上妝,趁休假進行改造最好!

New!第二代飛梭雷射比較不痛!

第二代飛梭雷射(Fraxel SR1500)能量提高,打得比第一代深,而且不需要塗藍色導光劑,方便術後清潔。為什麼比較不痛?因為能量拉高,光點密度可以降低,每平方公分肌膚施打的點數可以減少,感覺起來就不會那麼痛!

Choice2:SPA按摩,暢通四肢百骸

上班不是久站就是久坐,少時間缺乏運動,疲勞似乎都積在四肢,無法釋放!不想搞得氣喘吁吁、汗流浹背的,不如走一趟SPA吧!在宜人的香氣中,放空身心、甚至小睡一下,讓美療師的手溫融解疲勞。

難照料的背部,由專人伺候

DIY按摩無法觸及的背部就讓專人來伺候吧!由美療師巧手揉去久坐辦公室僵硬酸痛,療程包括背部去角質,徹底清除自己觸碰不到細部老廢角質,頸肩壓力一紓解,整個人有「活過來」的感覺。

東方勁道按摩,釋放壓力

「CLARINS SKIN SPA」法式綿柔按摩,現在加入東方勁道,按摩時你能感覺壓、轉、揉、伸....的力量,療程採用克蘭詩經典身體護理油,很好吸收,膚觸不滑膩,摸起來軟又舒服。CLARINS.東方經典按摩療程80min,NT3200

Choice3:集中呵護+按摩,製造保養奇蹟

週末沒事儘量素顏,讓頂了5天彩妝的肌膚好好休息!保養步驟可以簡單一點,化妝水後,直接敷上面膜或優質乳霜,集中火力補給營養。進入冬天,搭配按摩手法、促進血液循環,對肌膚只有好處沒有壞處。

<按摩手勢,加乘保養奇蹟>

冬天氣溫偏低,肌膚新陳代謝變慢,吸收力也不如春夏,用按摩手法打開肌膚胃口,讓保養成分確實送入,獲得容光煥發的成就感!

For Face促進血行,增加潤澤感

擦完保養品後、趁臉上還有濕潤感時,用乾淨的手「輕拉」,伸展臉部肌膚筋肉。

1.單手手指併攏放在眼尾,往耳朵方向輕拉,食指與無名指由內往外拉,左右臉各數次。
2.雙手手指除拇指外併攏,輕放在顴骨,往耳朵方向、由內向外輕拉。
3.最後用雙手掌心包覆兩頰,以手溫幫助保養成分滲透。





For Eye細緻眼唇,彈指活化肌膚

眼唇周圍薄而細緻,力道要夠輕,像彈鋼琴般跳躍的指法最正確。

1.手指併攏,右手從嘴角往上,左手從鼻翼往耳朵方向輕彈,左右臉各數次。
2.用雙手四指輕彈眼下肌膚,可以促進眼精華(霜)吸收,消除小細紋。



 


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Who is 乾物女?!這個繼宅男腐女之後跳出來的新名詞,指的正是有亮麗外表、工作,卻過著乾枯生活的現代女性,此一族群的人數正成每週兩倍的數字在急速上漲中! 魚乾女改造計畫,BEAUTY美人誌12月號給你解答。





魚乾女就像曬乾的海產,生活毫無水嫩感!

日本漫畫不時誕生流行詞彙,繼「御宅族」、「電車男」後,又新興「魚乾女」一詞,意指擁有美好未來、正值發光發亮年紀的20幾歲女孩,竟過著像曬乾的鹹魚、干貝、醬菜一樣「乾巴巴」懶在家裡的生活。這樣的女生,口頭禪總是「隨便啦!」、「好麻煩喔!」除非必要足不出戶,躺在沙發上耗一天最好。對於社交生活、體驗新事物的熱情都消失,連談戀愛都覺得懶。這樣下去,就像螢火蟲即將消失僅剩的一點點光芒,彷彿過期的女孩,虛度了最美好的青春。

家裡亂七八糟就是在外面努力打拼的証明?

乾物女工作認真勤奮,打扮亮麗,回家立刻踢掉高跟鞋,鞋子像擲杯一樣亂放,立即換上起滿毛球的過氣運動服,出門穿的也是堆在地板上洗好還沒疊的衣服。就算出門忘了帶東西,也會直接踮高跟鞋踩進去拿,甚至連自己的床被衣服、雜物睡滿了也無所謂。混亂的環境對乾物女而言是一種無拘無束的表現,她們認為,在外面工作這麼辛苦,回到家就應該放鬆自己,不去在意生活上的小細節。

心理專家:妳可以放鬆,但不能放縱!

台北市立聯合醫院臨床心理師吳孟璋分析,魚乾女族群的生活型態在臨床上並不是疾病,只要維持在一定範圍就算正常。由於現在女性工作能力強,能夠自給自足的情況之下對於人際關係的需求也並不高。自己一人在家中也能活的很簡單,很舒適。對於此種類型的女性來說,假日獨自在家中做適當的放鬆是正常的。

但如果是因為壓力大,不知道如何調整心態及面對壓力因而習慣縮在家裡則有可能成為自我封閉的高危險族群。長期處在高壓的狀態下,緊繃的情緒會影響到社會功能包括生活的能力、職場上的工作效率跟人與人之間的相處。久而久之對生活期待的落差會造成心理狀態上的不滿足,甚至造成失眠跟情緒的極度憂鬱!


「圖文取自/BEAUTY 20.com‧一定陪你變美麗」


 


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醫學美容越來越發達,選擇多元,加上療程疼痛度大減,術後恢復期縮短,想要在短時間內獲得美麗不再是嚴苛要求。搭配訴求醫學美容效果、直效改善肌膚困擾的類醫美保養品,讓美貌長久持續。午休時間、週休二日甚至去渡假時,都是製造「美肌奇蹟」的最佳時刻!


製作人/法蘭絲+Joyce.攝影/黃國華.MODEL/夢娜.梳化/Mina.感謝諮詢/麥因茲醫學美容、英爵集團、美麗境界皮膚美容機構

趁午休時間,偷偷變美

午休時間,你都做些什麼?也許一邊吃著便當、另一手仍握著滑鼠、盯著購物網下單;也許吃碗麵後趴在辦公桌上補眠…。但現在也有很多人選擇去醫美診所走一遭,不動聲色地變美。


Choice1:光療法解除肌困擾
午休時間短,適合進行不傷表皮的儀器光療法,脈衝光、動力光、紅藍光,以及當紅的電波拉皮等都是光療法的種類,訴求是淡化斑點並抗皺。

醫師會依照肌膚需要調整「光波長度」與「能量強弱」,光波越長作用越深,能量越強需要的「發數」越少、縮短療程時間,但也比較痛!

療程步驟:5min清潔→30min光波→20min護膚保養


Choice2:美白針or營養導入,千把元搞定
一筒約1200元的價格、門檻低,人氣越來越旺!基本原理就是打點滴,將多種維他命、美白等保養成分,藉由血液傳送,吸收效果快。療程約40~60分鐘,加上許多診所備有舒適的沙發或臥床,適合午睡養神。

營養導入價格從1000到2000多元不等,借重診所的儀器,將高濃度成分如左旋C、玻尿酸或生長因子等成分導入肌膚深層,澎潤效果立即可見!

Scoop!午休補妝,5秒讓皺紋隱形

午休時間補妝時,現形的乾燥細紋與瑕疵,就用除皺筆來遮蓋,讓妝容無暇。由於含矽成份,大力推塗會脫屑,使用時用手順著皺紋處輕壓比較服貼。

◆兼具保濕功能
海藻與分子釘成份保濕力不錯!添加三倍濃度類肉毒桿菌素,長效改善皺紋。
E.Arden.時空彈力除皺筆


◆絲絨般滑順
含海洋膠原與矽膠微粒,撫平紋路與小瑕疵,上妝後也可使用。Givenchy.白金級活顏再造瞬間除皺絲絨霜15ml,NT1500


◆觸感冰涼舒服
使用微晶矽囊球填平紋路,使用感冰涼,趕走午休瞌睡蟲。BioBeauty.冰激瞬效凝紋素23ml,NT450
 


 


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大醫學美容權威 獨門青春祕訣

國內美容醫學知名權威,曾體驗過哪些除皺美肌妙法,哪些確實有效、又值得推薦?
Vita帶妳探究她們的美麗祕笈!


醫學美容妙招1
抗氧化美白點滴


每週2~3次的美白點滴注射,讓皮膚時時充滿水分,有彈性就不易產生細紋,還能淡化斑點,改善色素不均現象。

醫學美容妙招2
黃金埋線


黃醫師曾經嘗試過2次黃金埋線,額頭、兩頰下巴和脖子,總共埋了40多條。

可誘發吞噬細胞聚集,刺激膠原質增生,而且會把一些過敏原及病源體吞噬,讓肌膚變得緊緻、有彈性,膚質更光滑。

醫學美容妙招3
優白緊膚射頻機CARS


是1種低能量的拉皮,可以刺激粒腺體,讓細胞活化,促進循環與淋巴排導,增生膠原細胞,使表皮層光滑、細緻。還能加速代謝黑色素,達到美白功效。黃醫師1週至少會做1次以上,維持肌膚緊實。

私房保養術

熟女肌膚使用的保養品成分必備:EGF、金箔、蝦紅素、類肉毒桿菌、艾地苯等。

選用含以上成份的保養品,尤其是EGF表皮生長因子,可促使表皮細胞增生分化,修復受損肌膚。而金箔成份則是讓提高真皮層的代謝能力,回復彈性。兩相作用,讓肌膚從裡到外緊實、無痕。

保養小祕訣

洗完澡後,間隔10分鐘,才做居家保養。因為剛洗完澡,臉上蓄留過多的水分,無法知道肌膚的確實需求,所以應該等到肌膚水分適度蒸發後,視皮膚不足的地方,以保養品補充。

飲食撇步

1.早餐飲品—自製豆漿+牛奶+2匙阿華田。

豆漿含類大豆異黃酮成份,具防癌功效;牛奶豐富的鈣質,避免骨質疏鬆症發生;可可成份,能預防高血壓、心肌阻塞等心血管疾病。

2.正餐加入薏仁或山藥一起炊煮,每週2餐芋頭稀飯。

薏仁能增加抵抗力,尤其是濾過性病毒造成的傷害,可以有效防範,還能排出多餘水氣、消水腫。山藥則1週適量食用1~2次。

另外,1週吃2次芋頭稀飯,柔軟、易消化,能讓腸胃獲得充分的休息,而芋頭因為具有高纖維素,可以幫助消化,排出腸道廢物。

生活小妙招

飯後原地墊腳走20分鐘


讓全身充分伸展,使消化功能更好,吸收力增強,避免過度飲食堆積成小腹,身體無壓力,肌膚自然不容易產生皺紋與細紋。







黃美月醫師

黃金埋線+抗氧化美白點滴…
現任:麥茵茲美形診所院長
學歷:西德MAINZ固騰堡大學皮膚科醫學博士
著作:「怎樣護膚美容」、「皮膚與美容」、「戰勝青春痘」、「K痘高手100招」
芳齡:53歲

 


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從一堆文件中逃出公司,就只想把自己丟到沙發上,關掉腦袋,不再煩惱今天預算過了沒、明天企劃案準備如何,更別說保養了,光化妝水、乳液、面膜,想到頭就痛,還是電視節目比較能逗我開心。

產品挑All in One (一瓶搞定)是魚乾女的懶人對策,有上妝的用『洗臉+卸妝』,而一瓶就具備『化妝水+精華液+乳液』功能的保養品,也是必選款。

《多一些小步驟,All in One乳霜更容易吸收》





洗臉+卸妝


1.招牌保濕八杯水
輕輕搓揉後會溶出帶有髒汙的泡沫,水洗後留下滋潤感、不緊繃/H2O+‧八杯水保濕卸妝水236ml,NT1080
2.四效合一的潔膚液
像上化妝水一樣用化妝棉沾濕就能把妝卸得乾淨,用後肌膚濕潤很清爽/貝德瑪潔膚液‧250ml,NT940
3.乾燥敏感肌最適合
乳狀質地不刺激肌膚。創新的柔磁科技像磁鐵一樣把殘留物都吸光光/薇姿‧柔磁全面卸妝乳,NT650


化妝水+精華液+乳液


4.瑪莉皇后的奢華一品
具醫療配方,白芒花籽油有癒合創傷的功用,濃稠的滋潤感適合中乾肌/fresh‧全效乳霜30ml,NT6500
5.最多美容編輯推薦
解決歲月問題就靠它!擦起來滑順的質感,不會有過度負擔的憂慮/OLAY‧多元修護霜50ml,NT690
6.量身打造的那一瓶
針對14種不同膚質作設計,提供每一種所需的基礎營養以達到正常運作效果/IPSA‧自律循環液125ml,NT1450


 


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準備一瓶乳霜,抵擋寒涼好過冬!


保養中的「精華液」相當於肌膚的「羊毛衣」,補給保濕,但光穿一件,冷風還是會透進來,最好多套件保暖外套-「乳霜」抵禦風寒,將肌膚暖暖包覆起來,杜絕乾燥上身。

不過,「乳霜不是年紀大的人擦的嗎?」請放心!現在的乳霜製作技術精良,不再油膩難吸收,也因為有清爽、濃潤之分,即使是輕熟女的妳也能安心擦。

製作/劉才甄.攝影/張志清.Model/Nana.感謝諮詢/利欣醫學美容診所黃莉玲醫師、海洋拉娜教育訓練講師Jennifer.場地提供/內湖品東西家居

有它比較好~買乳霜的堅強理由

1. 溫度變低,乳液有時不夠力,角色變得尷尬
嚴格說來,乳液與乳霜,最大的差別在於「滋潤度」,乳液在製作過程中添加約5%?的油脂(如荷荷芭油、),而乳霜添加約20~25﹪,對外提升滋潤度,對內利用油包水的原理的製作原理,把之前擦的化妝水、精華液的養份「鎖住」,實質提高保濕度。

2. 找回保養的手感!多了豐潤的安慰感~
乳霜質地較濃潤,比其他保養品更需要延展擦上。先透過手心將乳霜溫熱,再以指腹輕柔擦上、包覆全臉幫助吸收,保養變得好幸福!經由手傳遞的暖暖溫度,有如被情人寵愛環抱,冬日中備感呵護,身心也得到放鬆。

3. 外型比起乳液,還真的奢華多了
人是視覺動物,在挑選保養品時除了考慮效果,不諱言的,「外型美」一樣很吃香!

仔細觀察,「乳霜」在全套保養品中往往是包裝最精緻的,玻璃瓶身、晶亮瓶蓋,看了愛不釋手、擺在梳妝台上漂亮,使用時宛如貴婦般奢華!

4. 清爽型乳霜,還能當晚安面膜用
乳霜不一定要全臉擦,哪裡乾就擦哪,當成急救保濕也好用!有些乳霜甚至可作「晚安面膜」,薄敷一層後直接就寢,一夜好眠+乳霜的修護效果,醒來有意想不到的水嫩光滑。


 


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打肉毒、按摩霜按摩、瘦臉操,這樣就能瘦?

網友消解法1
施打類肉毒桿菌


網友Bonnie的家人都是國字臉,她拼命的減重,160cm卻只有42kg,但是兩頰依舊肉肉的。後來聽說打肉毒桿菌能瘦臉,一試之下,果然讓她一圓鵝蛋臉的美夢!

傳說:諮詢整型醫師後,依個人的狀況施打不同劑量的肉毒桿菌,施打3天後,臉部就會變得緊實,1星期後明顯變窄,效果越後期越明顯!

物理治療師怎麼說…
可信度★★★★☆
利用肉毒桿菌阻斷神經傳導的原理,在短時間內痲痹肌肉,使其失去張力而萎縮。通常施打在外側的咀嚼肌上,不會影響飲食或讓表情僵硬,但只針對肌肉發達型的人有作用,若是過胖、堆積脂肪的人,還是要靠減重才行。

網友消解法2
天天搭配瘦臉霜按摩


網友Sandy已經22歲,卻還常被誤認為16歲高中生,原來就是她圓滾滾的嬰兒肥惹得禍,沒想到買了知名的瘦臉霜,天天按摩以後,竟然變成了瓜子臉!

傳說:每天用手指按壓下顎,刺激穴道與循環,再擦上知名的緊容露幫助排水,加快多餘水分代謝持續做1個月,就能讓下巴變尖,兩頰緊實、不鬆垮!

物理治療師怎麼說…
可信度★★★☆☆
按摩本來有助於消除水腫,軟化脂肪層,避免多餘脂肪堆積,不論有沒有使用緊容霜,都可以達到消除浮腫或肉肉臉的效果喔!

小編嘗試心得
小編原本也是臉圓圓的肉肉妹,沒想到每天晚上按摩5分鐘,竟然有人說小編好像瘦了,效果驚人!

網友消解法3
隨時ㄚㄧㄨㄟㄛ瘦臉操


網友Kelly長大發現自己的臉比一般人大上半號,追問媽媽之後才知道,小時候喜歡趴著睡覺,沒想到竟然因此睡成大餅臉。後來天天猛唸ㄚㄧㄨㄟㄛ,終於擺脫大餅臉!

傳說:每天勤念日文字母「ㄚㄧㄨㄟㄛ」,把嘴型做完全,可以運動2頰的肌肉,2個月下來,可以讓臉小2cm以上喔!

物理治療師怎麼說…
可信度★★★☆☆
可以運動臉部的肌肉,達到消除水腫與降低些微脂肪的功用,把每個字念完全,還能訓練肌肉收縮自如,減少表情紋產生喔!

小編嘗試心得
小編利用上班時間,邊寫稿邊做操,1天下來嘴巴痠到不行,連吃飯都沒勁,這位網友也可能是因為嘴痠吃得少,才變瘦的吧!

對戰凸小腹
仰臥起坐、抬腿、呼拉圈,這樣就能瘦?


網友消解法1
每天300下仰臥起坐


網友Cindy是剛入社會的新鮮人,擔任客服專員的工作,天天坐辦公室,小腹凸出,連媽媽都懷疑她「有了」!後來靠仰臥起坐,現在小腹平坦,追求者一拖拉庫!

傳說:每天晚上做300下仰臥起坐,連續2星期,腰圍就可以小1吋以上!

物理治療師怎麼說…
可信度★★★★☆
仰臥起坐是消除肚子的最佳運動,但是記得要持續收縮肚子屈膝做,完全使用腹肌的力氣,才不會傷了腰部喔!

小編嘗試心得
小編原本想學網友逼自己做300下,但是做不到20下就痠痛到直呼受不了,相信以Cindy這種瘋狂的程度來說,長期執行一定有效

網友消解法2
每天搖1000下呼拉圈


網友Gigi交友廣闊,週末更是飯局不斷,決心減肥以後,成功瘦了10kg,但是小腹還是像座山一樣,原封不動,竟然靠著搖呼拉圈,讓腰出現,還把「肚山」剷平了!

傳說:每天用超重呼拉圈搖1000下,1個月就可以讓囤積在肚子的脂肪消散。

物理治療師怎麼說…
可信度★★★☆☆
呼拉圈不是越重越好,選擇搖起來撞擊腰部像在輕輕按摩的最好,而且搖呼拉圈的時候要將手舉高、收緊小腹,才能真正緊實肚子的肌肉,正反方向約搖200~300下即可。但腰脊受傷或子宮有腫瘤的人不適合喔!

小編嘗試心得
小編發現,按照治療師的方法,就算不用呼拉圈,模仿搖呼拉圈的方式扭腰,不下10分鐘就會感到身體發熱、大流汗了!

網友消解法3
每天20次45°抬腿操


網友Amada從小吃不胖,四肢纖細,卻有1個大肚子,只好天天都穿得像孕婦一樣,掩飾不成比例的凸肚!以前睡前必做平躺抬腿運動,把雙腳抬高成90°再放下,想消除腿部水腫,沒想到改成45°抬腿以後,外凸的小腹居然變平坦了!

傳說:睡前將腳抬至45°,盡量用肚子的力量支撐,停留30秒後再放下,1天做20次,1週肚子就會變得平坦結實!

物理治療師怎麼說…
可信度★★★★☆
和仰臥起坐原理差不多,但記得腰部要緊貼地面,才能避免傷害喔!抬30秒有點太久,對腰椎負擔太大,操作時覺得有些吃力即可,太勉強,反而會造成運動傷害!

小編嘗試心得
每天坐辦公室的小編,回家後馬上嘗試,沒想到做1下就感覺肚子肥油不斷抖動,果然能夠鍛鍊腹肌!


 


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妳的肌膚健康嗎?基礎化妝水是關鍵!







 

 

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有格友提供這款蜂膠護唇膏讓我試用,用了一陣子之後


真的覺得還不錯用,很保濕,而且有淡淡的檸檬香氣


也不會像有些護唇膏擦了之後會有可怕的黏膩感


如果想要上唇蜜或口紅的話,也可以先用這蜂膠護唇膏當底


擦上去之後顏色會更持久,更可隔離口紅的加工成分喔


 


有興趣的水水們,可以找flysquirrel洽詢


※圖片轉載自flysquirrel部落格

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近來最ㄏㄤ的迷濛眼彩妝是什麼?不是煙薰、不是鑽睫毛、更不是超烏黑眼線,而是好多女明星都戴起的─隱形眼鏡變色片!


房思瑜



眼妝是重點,其他輕輕帶過

眼影、眼線就選咖啡色系,注意一定要畫外眼線,眼神才會看起來深邃喔!腮紅會選偏橘或古銅色,從顴骨輕輕刷一次到太陽穴,把重點放在眼妝上!


變色片顏色:咖啡
適合彩妝品:
*stila‧使眼色睛盅,NT700
*GIVENCHY‧魅影仙蹤4G立體修容餅,NT1200



 


Faya



假睫毛讓鏡片與眼影色不混淆

用眼影把眼睛框住,不僅增加眼部的色彩度,還能讓眼神深邃又迷濛!為了不讓眼影與鏡片的顏色糊在一起,加上假睫毛就能解決,而且看起來更深邃!


變色片顏色:灰
適合彩妝品:
*CHIC CHOC‧魔女變妝盒,NT920
*公主牌‧交叉七假睫毛,價格洽各大美妝行



 


溫嵐



臉妝打淡,不要畫眼線

妝不要太重,眉毛及唇使用亞麻色及裸唇,腮紅幾乎無色。再使用咖啡色眼影畫在眼後1/3,製造陰影感,但不要用眼線,容易搶掉鏡片色!


變色片顏色:灰
適合彩妝品:
*SHU UEMURA‧無色限唇膏,NT780
*RMK‧In Love調心盤



 


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