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大醫學美容權威　獨門青春祕訣

國內美容醫學知名權威，曾體驗過哪些除皺美肌妙法，哪些確實有效、又值得推薦？
Vita帶妳探究她們的美麗祕笈！

醫學美容妙招1
抗氧化美白點滴

每週2～3次的美白點滴注射，讓皮膚時時充滿水分，有彈性就不易產生細紋，還能淡化斑點，改善色素不均現象。

醫學美容妙招2
黃金埋線

黃醫師曾經嘗試過2次黃金埋線，額頭、兩頰下巴和脖子，總共埋了40多條。

可誘發吞噬細胞聚集，刺激膠原質增生，而且會把一些過敏原及病源體吞噬，讓肌膚變得緊緻、有彈性，膚質更光滑。

醫學美容妙招3
優白緊膚射頻機CARS

是1種低能量的拉皮，可以刺激粒腺體，讓細胞活化，促進循環與淋巴排導，增生膠原細胞，使表皮層光滑、細緻。還能加速代謝黑色素，達到美白功效。黃醫師1週至少會做1次以上，維持肌膚緊實。

私房保養術

熟女肌膚使用的保養品成分必備：EGF、金箔、蝦紅素、類肉毒桿菌、艾地苯等。

選用含以上成份的保養品，尤其是EGF表皮生長因子，可促使表皮細胞增生分化，修復受損肌膚。而金箔成份則是讓提高真皮層的代謝能力，回復彈性。兩相作用，讓肌膚從裡到外緊實、無痕。

保養小祕訣

洗完澡後，間隔10分鐘，才做居家保養。因為剛洗完澡，臉上蓄留過多的水分，無法知道肌膚的確實需求，所以應該等到肌膚水分適度蒸發後，視皮膚不足的地方，以保養品補充。

飲食撇步

1.早餐飲品—自製豆漿＋牛奶＋2匙阿華田。

豆漿含類大豆異黃酮成份，具防癌功效；牛奶豐富的鈣質，避免骨質疏鬆症發生；可可成份，能預防高血壓、心肌阻塞等心血管疾病。

2.正餐加入薏仁或山藥一起炊煮，每週2餐芋頭稀飯。

薏仁能增加抵抗力，尤其是濾過性病毒造成的傷害，可以有效防範，還能排出多餘水氣、消水腫。山藥則1週適量食用1～2次。

另外，1週吃2次芋頭稀飯，柔軟、易消化，能讓腸胃獲得充分的休息，而芋頭因為具有高纖維素，可以幫助消化，排出腸道廢物。

生活小妙招

飯後原地墊腳走20分鐘

讓全身充分伸展，使消化功能更好，吸收力增強，避免過度飲食堆積成小腹，身體無壓力，肌膚自然不容易產生皺紋與細紋。

※轉載自纖活周報