懷孕婦女在生完孩子之後，如何恢復體態往往是很傷腦筋的事，美國哈佛大學醫學院最近在研究了902名產婦之後發現，讓產婦生完孩子之後，能有效恢復體態的祕訣，就是少看電視多散步，同時不要攝取「反式脂肪」的食品。哈佛大學醫學院在進行了密集的研究之後發現，如果產婦生產之後，整天只坐在家裡看電視，吃東西，不運動，那麼因為懷孕而發胖的體態，就很難瘦下來。


 


※轉載自奇摩新聞

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