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文／輕鬆美膚皮膚科診所　陳衍良、賴碧芬醫師

擁有一臉完美的肌膚是許多女人的渴望，不過，在眾多愛美族當中卻沒有幾個人真正知道如何照顧自己的皮膚，有些人受了廣告的吸引，希望自己的皮膚可以和電視中的明星一般白裡透紅、吹彈可破，所以就自然而然接受廣告的鼓吹，按圖索驥，買了一套又一套的所謂「保養聖品」，以為只要乖乖擦上所有的產品，即使每天只睡一小時肌膚依舊水嫩晶瑩，也有些人相信「天然的尚好」，所以到處蒐集各種奇怪的偏方，拿蛋白塗臉、用綠豆粉去角質、在臉上貼檸檬片，以為這樣就可以「反璞歸真」，讓自己的皮膚回到嬰兒時期的細嫩和彈性。

在我看來，大部分的人不是做的不夠多，而是做過頭了，很多時候，只要為臉部做好清潔工作，並在適當的時候給予皮膚最佳的防護，都比在臉上塗一大堆不見得適合自己皮膚的保養品要好上千萬倍。

而在這許許多多「護膚」的過程中，尤其又以「毛孔」的照顧最為重要，因為肌膚中沒有任何一個結構，像毛孔這樣具有指標性，可以輕易洩露我們的年齡，毛孔分泌的多寡、分泌的順暢與否、大小、彈性等等所產生的各種狀況，往往令人一眼認定你是可愛的BABY、青春但不美麗的青少年（粉刺痘痘的困擾）、還是毛孔粗大老化的歐巴桑，它會嚴重洩露肌膚年齡，當然也是許多皮膚問題的根源。所以，了解我們的毛孔，並給它最好的呵護，很自然的也就可以讓我們的肌膚呈現最佳狀態，讓自己看起來年輕美麗囉！

掌控美麗關鍵的小小毛孔

毛囊單位的重要組成包括：毛髮、毛囊母細胞、皮脂腺、毛囊內的表皮細胞（會代謝角質）、周圍的結締組織；毛孔功能有：會長出毛髮，還會排出油脂及代謝角質（最後這個功能因為看不到最容易被人忽略）。

毛孔除了是一般人最熟知「長出毛髮的孔」，它還有許多重要功能，其中大家感受最深的就是能排泄皮脂腺的分泌物，可千萬別以為皮脂腺所分泌的皮脂只會讓我們「油光滿面」一無是處哦！當天氣變冷，但我們身處的環境卻缺乏如暖爐一般可以調節溫度的機器，臉上也缺乏適當的保護和覆蓋時，毛孔中的皮脂腺就會開始分泌油脂來保護皮膚，它的功能就像穿在我們身上的衣服一樣，可以讓皮膚不會因為刮風、寒冷而受到傷害，所以如果皮脂分泌得當，對皮膚應該是具有一些保護作用，我們也可以省下買乳液的錢，特別是在乾燥、強風的環境中，更是如此。

此外，因為毛孔中存在著表皮細胞，所以當我們的皮膚受到某種程度的燒傷時，連皮膚表面表皮細胞都被燒掉時，這些毛孔內的表皮細胞也還能夠讓人體長出新的皮膚，所以相對的也是在保護人體。而毛孔內的表皮細胞就像皮膚表面的表皮細胞一樣，會形成角質代謝，當代謝不正常時，往往會卡住毛孔，造成毛孔內的皮脂腺阻塞固化，形成粉刺。所以這些看不到的表皮細胞，可是在形成粉刺和痘痘上，扮演著相當關鍵的角色！

※轉載自輕鬆美膚電子報