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美國一項研究報告今天公布，三歲兒童看電視愈多，就會喝下更多的含糖飲料，多餘的卡路里熱量會增加體重。

美國心臟學會今天在佛羅里達州奧蘭多市舉行年度會議，討論心血管疾病與預防之道。哈佛大學醫學院研究者在會中提出上述研究結果。

這項研究抽樣一千二百零三名兒童。研究報告主要撰寫人、哈佛醫學院學生米勒在一項聲明中表示，兒童每天多看電視一小時，就會增加吸收四十六卡路里的熱量。

哈佛醫學院預防肥胖計畫主任、報告的資深撰寫人吉爾曼表示表示，雖然一天四十六卡好像不多，但經過一段時日，體重就不一樣了。

吉爾曼表示，這項估量數據可以解釋，為何過去十年來美國青少年每天只多攝取一百五十卡，體重超重人數仍然增加的原因。

美國小兒科學會建議，不要讓兩歲以下的幼兒看電視或錄影帶；兩歲以上的兒童每天不要看超過兩小時以上的電視。

吉爾曼說，更值得注意的是，美國肥胖流行病不僅發生在大人、青少年、學齡兒童，甚至更小的嬰兒都有。

這位專家表示，一旦幼時肥胖，就很難治癒，所以肥胖是預防甚於治療。

在抽樣研究的一千二百零三名兒童中，有百分之八十七的兒童來自年收入四萬美元以上的家庭，有百分之七十二的兒童母親擁有學院以上的學歷。

美國心臟學會建議家長，不要在孩子們的房間裡放電視機，鼓勵他們每天做一小時的身體活動，或者是玩一些溫和及活力的遊戲。

※轉載自奇摩新聞