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「為什麼我覺得解尿都不順？」「腰痠背痛、老覺有尿意、尿尿也會痛？」長達9天的春節假期結束後，泌尿科門診裡一名2、30歲的男性患者敘述著。醫師表示，過年期間熬夜、大魚大肉、抽菸喝酒，都可能引起所謂的慢性前列腺或慢性攝護腺發炎，出現「慢性骨盆腔疼痛症候群」。

書田診所泌尿科主任蔡培斌指出，過年期間由於民眾常會熬夜打牌，生活作息不正常，加上飲食大魚大肉、抽菸喝酒，因此攝護腺往往在年後會開始陸續出現發炎拉警報情況。

蔡培斌說，成年男性約有1成都會出現「慢性骨盆腔疼痛症候群」症狀，包括在會陰、恥骨上方、外陰部、鼠蹊部及下背部會發生疼痛，或是排尿不順、尿急頻尿，甚至產生性功能障礙，如勃起功能變差或射精時感到疼痛，如果症狀持續超過3個月以上，就可以確診。

目前臨床上針對「慢性骨盆腔疼痛症候群」的治療方式，可從「藥物」及「物理治療」兩方面著手，包括鬆弛劑、抗發炎藥等及微波熱、遠紅線的治療，不過，醫師特別強調，不吃太鹹或刺激食物、不沾菸酒、作息規律及適度運動，才是避免復發的關鍵因素。

蔡培斌說，慢性骨盆腔疼痛症候群通常時好時壞，有的甚至可拖到數年之久，甚至可能痛到要吃止痛藥，他建議洗澡時可泡熱水幫助鬆弛，可減緩疼痛感。

根據書田診所泌尿科統計數據顯示，近2年來出現攝護腺發炎症狀的人數有逐年成長，約4至5成，年齡主要集中在20到50歲之間，蔡培斌說，發生的原因多半是細菌性感染、憋尿、骨盆腔肌肉不協調、情緒緊張壓力大所致。

因此，醫師提醒若是平常坐太久的族群如司機、服務人員、程式人員等高危險族群，應少憋尿、生活作息維持正常，才是最佳預防之道。

※轉載自奇摩新聞