藝人利菁因為長時間穿高跟鞋，導致左腳指頭舊傷復發，事實上穿高跟鞋的副作用真的不少，除了會因為施力不平衡讓腳底發炎之外，最常見的就是拇指外翻，徐若瑄和何麗玲都還曾經為此開刀。
腳下踩著高跟鞋讓很多女性多了自信，不過鞋子越尖鞋根越高，長時間穿下來，再美的鞋子也會成為殺手，國泰物理治療組組長簡文仁表示，平常走路體重平均分佈在腳掌，若一墊起來力量會往前移，移到腳掌的基部，腳掌跟大拇指的根部很容易引起痠痛。
還有拇指嚴重外翻，也是因為穿高跟鞋常常得付出的慘痛代價，包括藝人徐若瑄、女強人何麗玲都曾經深受其害，如果腳曾經受過傷就應該少穿高跟鞋，不然後果可是不堪設想，簡文仁指出高跟鞋因為綁很緊，施力臂又不平均。
專家提醒選鞋鞋跟不要超過一吋，鞋頭的寬度最好和腳一樣，如果真的非穿高跟鞋不可，回家可以利用按摩舒緩腳指或是拿個水瓶來回按摩腳底，十分鐘後也能達到放鬆效果。
※轉載自奇摩新聞
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