研究顯示，捐血可以藉由降低血液中累積的鐵，促進血液循環，這有助於維持血管健康。血液中如果鐵累積過多，會加重自由基對血管的傷害。
美國退伍軍人醫學中心和達摩斯醫學院合作的一項研究，對1277名年紀在43到87歲、有周邊動脈阻塞問題的患者，進行長達六年的實驗，他們被分成兩組，其中一組每六個月抽一次血，以降低他們血液中鐵的濃度，六年之後的分析發現，抽血組當中，61歲以下的人，因為各種原因致死的比率，比不抽血組低，抽血組發生心臟病及中風的機率，也比較低。
這項實驗顯示，讓血液中的鐵濃度維持在適當的低水準，對血管的健康或許是有幫助的。不過在有更明確的研究證明前，醫生不建議大家純粹為了降低血液中鐵濃度的目的去捐血，降低血液中鐵濃度也可以透過飲食控制或是服藥來達到。
※轉載自奇摩新聞
全站熱搜
留言列表
