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　大包包近年來在美國成為時尚，走在都會街頭常可見到時髦女子背著一個大包包，其沈重程度不下於郵差背的郵包袋，但這也造成越來越多女人經常抱怨頸部僵硬或肩膀痠痛，同時也為手療師（chiropractor）和按摩治療師（massage therapist）增添不少生意。

    在美國紐約曼哈頓上西區執業的手療師艾瑞克森說，過去一年左右她的顧客多了不少成年女性，她們的毛病都是大包包造成的，最近每次有女生走進來抱怨腰痠背痛時，她一定過去拎起她們的包包，結果總是發現這些包包重得要命。

    在上東區「東城按摩治療中心」擔任店長的厄力克女士說，背大包包背出問題已經成為一種流行病，最常見的是很多女子喜歡在背著大包包走路時邊講手機，久而久之造成一個肩膀高、一個肩膀低。

    手療師艾瑞克森說，很多女人背包包時，為了防止包包的肩帶滑落，往往不自覺的把肩膀聳高，因此她建議，背包包時最好習慣把兩個肩膀挺直，並要不時換肩背，或者是乾脆把包包背在胸前，這個姿勢也許不太好看，但對身體最舒服。

    厄力克女士建議，要消除背大包包造成的痠痛，最好每星期請人按摩一次，另外用瀉鹽泡澡也可改善症狀。但在紐約按摩可不便宜，一次75分鐘的「深層組織按摩」要價150美元。在加州執業的手療師卡蘿塔則建議，每星期該把包包做一次大清理。

    在加州執業的整形醫師高登說，背著一個重包包就像運動過量一樣，都可能造成肌肉拉傷或關節疼痛，但除非包包重量超過50磅且經常攜帶，否則不會造成永久傷害。

    多年來，婦女常常抱怨市面上販售的包包太小，不能讓她們隨心所欲地裝東西，如今情況終於改變，今年YSL（聖羅蘭）、香奈兒和Prada等名牌的各款包包都分三種規格，迷你包、正規包和超大包。

    「美國手療師協會」建議，包包的重量不應超過其主人體重的10％；但很多女子的包包重量顯然都超過上限。究竟這些包包都裝了什麼寶貝呢？在紐約出版界擔任影像編輯的葛蘿利雅說，她的包包裡有iPod、書籍、過期雜誌、化妝品、手機、皮夾、運動服和額外的一雙鞋。葛蘿利雅承認，很多東西她其實用不到，但隨身帶著讓她安心。

※轉載自中時生活電子報