文／輕鬆美膚皮膚科診所 陳衍良醫師
每一種維他命和礦物質，對身體而言，都相當重要，有它不可或缺的地位。所以均衡的飲食對身體的健康是相當重要的哦！
而其中對美白最有幫忙的，就是鼎鼎大名的維他命C！維他命C有增強免疫力、抑制黑色素形成、抗氧化以及光保護的功能，而被認為具有美白的效果。
另外，眾所週知的維他命E，因為具有抗氧化、光保護、以及促進荷爾蒙和血液循環，而被認為對美白抗老有幫忙！
至於維他命B群，能消除疲勞、造血，和調理皮膚健康，而被認為和肌膚美麗脫不了關係！
至於要如何補充呢？一般以食補，也就是從飲食中攝取較佳；至於維他命藥丸的補充與否，則因為C和B群水溶性維他命，安全範圍較大，藥丸補充較不會出問題，脂溶性的維他命E則要參考醫師的建議喔！
※轉載自輕鬆美膚電子報
文／輕鬆美膚皮膚科診所 陳衍良醫師
長久以來食物和痘痘一直被認為有著密不可分的關係。許多惡名昭彰的食物，像是巧克力、花生、海鮮、和一些油炸食物像是漢堡、薯條，都被痘痘族或是家長們視為萬惡不赦的惡魔。但是事實上，儘管這些食物因為通常含有大量的糖分和膽固醇，大量食用的確是不利健康；但是它們卻跟痘痘的生長或市惡化並沒有直接的關係。所以痘痘族實在是不需要過份的將心力用將斤斤計較自己是否是因為吃了以上的食物才長痘痘。
事實上正確的痘痘族飲食觀應該是要吃營養均衡的餐飲來擁有美麗的皮膚和健康的身體。如果說有一些真的不能多吃的食物，目前公認的是含有高碘含量的食物是常常被皮膚科醫師提及的，因為如果這些食物吃的很多往往會刺激毛囊。含有高碘含量的食物常見的包括帶殼的海鮮、海草類食物、烏賊、蘆筍和一些含有很多碘鹽的鹹食。如果吃了很多的上述食物很可能會造成痘痘的惡化，但是偶爾吃一些其實是無傷大雅！
所以痘痘並不是由食物引起的。傳統上惡名昭彰的食物，像是巧克力、花生、油炸食物，經過反覆測試，都無法証實他們會造成痘痘。 但是有些人真的很靈，只耍一吃巧克力，隔天就長得一塌糊塗；像這樣的人才須要忌口。所以只耍均衡的飲食和多吃蔬菜水果，避開你自己覺得很靈或食物就可以了！
此外目前常常可以看到一些網路上面的資料建議大家要補充「鋅」，這些建議主要的著眼點是認為適當的補充鋅可以將低痘痘的紅腫和發炎。但是關於這一點其實只是輔助的角色，過度的補充並不會有更多的幫助。如果真的需要補充每天頂多100mg就足夠，千萬不要以為更多會更有效，而忽略了其他正確的治療。
※轉載自輕鬆美膚電子報
頭痛的主要原因是緊張。眼睛疲勞及屈光不正也可能造成頭痛，所以頭痛有時是眼疾所引起的。因此，眼睛疲勞所引起的頭痛，很明顯的與使用眼睛有關，使用眼睛越頻繁，症狀越明顯；而屈光不正若未配戴正確的眼鏡，也容易造成眼睛疲勞、頭昏、甚至噁心、頭痛，另外，使用眼睛越久，症狀也越明顯。
近年來，隨著電腦的發明及電腦功能的提升，使得電腦的應用在整個社會中成為不可或缺的一環，電腦的普及雖使我們的生活更加便利，但一些因使用電腦所產生的疾病症狀也出現了。 例如：終端機症候群。 看近的三反應，即是調節、內聚（convergence）和瞳孔的調節。患有終端機症候群者，因長期注視近距離的電腦螢幕，眼睛進行調節，而睫狀體進行收縮，眼肌進行內聚，時間一久就會引起疲勞現象。 若是調視作用沒有獲得適度休息，那麼睫狀肌長期處在收縮狀態，形成痙攣（Spasm）現象，則會引起眼力不穩定，看遠視力減退以及暫時性的所謂假近視現象，這個機轉，可以解釋眼睛疲勞。 因此綜合上面來說，電腦終端機症候群造成的眼睛疲勞，間接地也是影響頭痛的因素，所以電腦終端機症候群會引起頭痛的。
資料來源：諾貝爾眼科雷射機構 張朝凱 醫師
※轉載自奇摩新聞
許晴哲醫師表示，酒渣（ROSACEA）是一種鼻子及臉部容易潮紅的皮膚病，在拉丁文的原意為「像ROSE樣玫瑰色的皮疹」。中文有很多譯名，如「酒糟」或「玫瑰斑」、「潮紅性痤瘡」、「酒渣性痤瘡」等，美容業界則把它歸為敏感性膚質的一種。
酒渣的發作年齡比一般的青春痘晚，好發於青中年膚色較白的女性，白種人更為常見，但男性也會發生。酒渣患者經常整天紅著一張蘋果臉，雖然不會嚴重影響身體健康，卻造成病患保養化妝及社交活動上的困擾。
酒渣的病程分為三期：
第一期是紅斑血管擴張期，臉頰、顴骨、下巴、鼻子、及額頭中央會覺得容易乾癢及泛紅，若反覆發作，會造成不易消退的持久性紅斑。
第二期是丘疹膿皰期，會出現發炎性的丘疹及膿皰，和一般的青春痘很類似，最大的不同在於單純酒渣的病患臉上不會出現黑頭或白頭粉刺。
第三期是增生肉芽腫期，因長期反覆發作的發炎反應，引起真皮層組織增生、皮膚增厚、及肉芽腫生成，最後造成所謂的「酒糟鼻」。
前兩期以女性居多，第三期鼻瘤則以男性為主。
※轉載自奇摩新聞
咦？！去角質不都是用搓的嗎？最近怎麼有法國保養品牌提倡，搓之前得把去角質商品當做是面膜「敷」一下，而且還找來輕熟女美女明星徐若瑄代言，難道這就是徐若瑄至今仍維持白泡泡、幼咪咪漂亮美肌的法寶嗎？
碧兒泉公關經理江昀璂指出，一份最新檢測數字顯示，大多數的都會區女性，由於壓力與環境氣候影響，肌膚角質的自然代謝能力不佳，甚至要經過五、六十天角質層才遲慢的剝落代謝，甚至無法自然脫落，且過厚的老舊角質一但剝落不均勻，就容易造成皮膚粗糙、臘黃、沒有光澤。此外，老舊角質堆積也會造成對皮膚的傷害，因此適度去角質是必須的保養步驟，因為排列整齊的正常健康角質層，可是具有良好的保水功能喔！
由於「喚膚系列」在台灣美妝市場反映相當好，因此碧兒泉今年特別將代謝角質與喚膚的功效做結合，推出目前美妝市場上第一瓶兼具喚膚與代謝角質的產品-「柔晶喚膚拋光膜」，訴求讓喚膚從清除老廢角質開始做起，而其特有的BIO-喚膚科技內的活化代謝酶及酸類複合物，搭配圓形礦物微粒的輕按摩，可讓肌膚角質溫和簡單去光光。同時，乳油木仁、高嶺土的成份，只要簡單的敷搓洗三段式，就能讓喚膚效果更加倍，從裡面透出有如拋光過的明亮光澤。
而關於「去角質」，江昀璂進一步指出，目前，促進角質代謝的方法，分成物理性及化學性兩種。物理性的去角質，是藉由外力與皮膚形成磨擦，進而達到去除老化角質的目的。除此之外，也可以巧妙應用各種不同的酸性物質來達到角質代謝的效果。
至於碧兒泉「柔晶喚膚拋光膜」，則是同時結合了「物理性拋光作用」與「BIO-喚膚科技」，讓肌膚呈現自然明亮，透出細緻的好膚質。而產品的使用很簡單，江昀璂指出，先將產品塗在濕潤的臉上輕敷二分鐘，讓高嶺土的成份，將臉上的油脂和老廢角質吸附乾淨，在敷臉的同時，活性代謝酶也會滲透在角質層，它是一種類皮膚表面的蛋白，可以作用於加速肌膚表面的蛋白酵素活化，讓角質加速分解脫落。此外，酸類複合物也可以阻斷角質細胞的連結力，幫助去肌膚去除黑色素死細胞，促進角質代謝。
待2~3分鐘後，接著以輕輕乾搓的方式，讓裡面的礦物微粒開始作用，它是一種圓形中空多孔的礦物微粒，在慢慢的按摩後，老舊的角質會輕鬆剝離，並被包附在圓形超細微粒的孔中，達到面部拋光的效果。此時，微粒感已漸漸消失，便可沖洗乾淨。
※轉載自奇摩新聞
1. 傷口拆線後宜黏貼肉色透氣紙膠3-6個月。
2. 患部可用水清洗，但不要用力搓。
3. 傷口如有破皮時暫時勿貼紙膠，繼續擦藥膏直到傷口好了才貼。如疤痕有紅腫、肥厚情形可配合矽膠片做彈性套壓迫。
4. 疤痕的成熟約需六個月，期間應盡量減少陽光曝曬。
5. 去疤藥膏目前並沒有醫學證據證明，如果使用請於3-6個月後再抹，以免影響膠布黏性。
6. 如果疤痕有持續肥厚情形或蟹足腫，可用類固醇注射及矽膠片加壓治療。
資料來源：台北醫學大學附設醫院 - 外科 北醫外科醫師群
※轉載自奇摩新聞
青春痘的形成，最重要的原因，就是男性賀爾蒙於青春期之後分泌增加，（不論男女均有男性賀爾蒙），造成毛孔內部脫皮細胞堆積、皮脂腺分泌增加而形成粉刺，卡在毛囊裡，粉刺若能及時排除，青春痘就消失；反之，若再加上青春痘細菌的作用，就會引起毛囊破裂而發炎、化膿而出現紅疹、膿疱。粉刺、紅疹、膿包。粉刺、紅疹、膿疱及結節囊腫就構成青春痘。
絕大多數青春痘患者都沒有內分泌失調，僅是毛囊對男性賀爾蒙敏感度增加，而不是血液中男性賀爾蒙太多。熬夜、便秘以及心理壓力重的時候都會令賀爾蒙額外分泌，其中包括了男性賀爾蒙，是故考試前熬夜最易發生大量青春痘。
【以下是一般民眾對青春痘該具備的基本常識】
1. 青春痘與食物：大多數人長青春痘其實與食物無關，只有少數人吃豆得豆，或吃巧克力就長豆，在食物禁忌方面，因人而異，大多數人都不必顧忌食物。
2. 青春痘與洗臉：痤瘡是內因性的，與皮膚是否洗淨無關，洗臉以保持臉上不油膩為原則，太常洗臉會使皮膚乾燥，反而使痤瘡惡化。臉部洗淨讓一個仁清爽有勁，並非可以治療青春痘。
3. 青春痘不會傳染。
4. 當一個人覺得火氣大的時候，一定是休息不夠導致心神透支（譬如熬夜），而使精神處於亢奮狀態，這時腎上腺會分泌額外的賀爾蒙包括男性賀爾蒙，固火氣大時，青春痘會增加。
5. 口腔屬於消化道的一部份，常有人把口腔周圍長青春痘視為消化道異常的表現，事實上這是無關的，試問鼻子長痘痘是否代表呼吸到異常？倒是下巴長痘痘的人可能有托腮的習慣；前額長瀏海會引發粉刺：長時間戴口罩的開刀房護士兩頰會因摩擦而容易長痘痘。
【治療方法】
1. 停止致病因素：雖然大多數痤瘡無確定病因，但有很多因素會引起痤瘡，例如化粧品、鋰鹽、類固醇、持續摩擦（前額的瀏海、安全帽的繫帶、口罩等）、碘及氟製品（例如氟牙膏）、香水及搔抓、托腮等均會引起痤瘡。
2. 充足的睡眠：熬夜最易使痤瘡惡化，熬夜之後火氣一定旺盛，所以學生考試時熬夜，最易見滿臉的青春痘。
3. 正常的排便：便秘亦使”火氣”大，痤瘡也容易增多。宜多喝開水，多吃芭樂、柳丁等纖維質豐富的水果。
4. 維他命A酸軟膏：對粉刺最有效，每晚塗抹一次，從少量開始，漸增至能忍受的最大量。痤瘡癒後亦應長期使用，可避免復發。
5. Benzoyl Peroxide（BP）凝膠：與維他命A酸配合使用，A酸晚上使用，BP日間使用。皮膚白皙者從最少量開始，以避免刺激性太強造成皮膚炎。BP於結節、囊腫可多次塗抹，對於紅色丘疹亦有效。
6. Resorcinol及硫磺藥水：可加強BP的消炎作用。
7. 外用抗生素藥水：紅黴素、克黴素（Cleocin）及四環黴素均可製成藥水，作為預後的治療劑。
8. 口服抗生素：紅黴素、四環素、美滿黴素（Minocin）及克黴素均可使用。
9. 病灶內注射類固醇：對於結節及囊腫應積極使用，有立竿見影之效。患者常疑惑如此是否造成凹洞，事實上若延遲治療才會留下凹洞。
10. 口服類固醇：對結節及囊腫患者，適合大量短期使用，然後漸減停藥。
11. 口服維他命A酸（Accutane）：以一般治療法治癒後容易復發，也易造成凹洞及麻臉，故應持續使用維他命A酸四個月，效果甚佳。
12. 口服避孕藥：用於一般療法無法治癒的女性患者。
13. 痤瘡手術：可輕易去除粉刺。結節及囊腫應切開排膿，重覆施行可迅速使囊腫消失。
14. 痤瘡治療時間：平均約需六之八週，患者充分合作，沒有治不好的青春痘。
資料來源：喬美整形外科診所 盧龍一 醫師
※轉載自奇摩新聞
台灣女人生產時剪會陰的比例高達九三％，居世界之冠。台灣生產改革聯盟昨天指出，剪會陰是個「迷思」，產婦不但白挨一刀，而且還會導致日後性交困難。
生產改革聯盟的成員來自醫護產界、醫療社會學界，以及婦女團體，他們昨天點名台灣產婦自然生產的「五大迷思」，除「剪會陰」外，還包括施打止痛藥才能減低分娩疼痛、「壓著肚子躺著生」更好生、深信剖腹產與孕婦怕痛有關，以及認為產婆(助產士)是「落伍」的。
打止痛 躺著生 有悖常理
台北護理學院助產所副教授郭素珍表示，止痛藥可以減緩分娩疼痛，但也會有副作用，造成母體血壓降低、子宮收縮困難，也可能導致新生兒吸乳、含乳反應遲緩。
她說，胎兒的下降是依據重力原理，應該要讓產婦採取「腰部以上直立」的跪姿、坐姿或站姿才對；醫生用手肘猛壓孕婦肚子催產，易造成母體與胎兒的傷害，也常見孕婦出產房後肚子嚴重瘀血。
聯盟並指出，台灣採取自然生產的產婦剪會陰的比例高達九三％，是全世界最高。是否非剪不可？她警告，剪一刀後，傷口會往下裂開傷及肛門，可能導致日後性交疼痛。
助產士 很重要 不應忽略
生產改革聯盟表示，在台灣，每十名產婦裡，就有三人選擇採用剖腹生產，比例高居世界前五名，高出歐美先進國家許多，但衛生署卻無相關研究可以提出解釋，只能任由民眾把「女人怕痛」跟剖腹產連想在一起。
聯盟指出，目前台灣女性都在醫院由產科醫師接生，過度強調醫學技術介入的結果，反而忽略了助產士的重要。郭素珍舉國外研究表示，助產士可以協助產婦放鬆、降低剪會陰、人工剖腹的機會，不應被國人忽略。
為打破這五點迷思，聯盟要求醫療院所提供產婦「非藥物減痛」相關知識，也呼籲衛生署應加強研究，提出降低剖腹生產的方法，並立法建立助產士與產科醫師合作幫產婦分娩的模式。
※轉載自奇摩新聞
蚊蟲叮咬，每個人都有經驗，但來到皮膚科門診的患者，則絕大部分不相信自己的病症是蚊蟲叮咬而來的，也因此又稱為「急性癢疹」、「蕁麻疹樣苔癬」。一般叮咬反應是形成小膨疹，反覆叮咬後，則因對蚊蟲唾液產生過敏反應，而形成硬實丘疹，數天才會消退。
蚊蟲叮咬的反應強弱，也會受到個人體質影響，例如異位性體質，尤其是青春期前的小孩，反應較為強烈，服用止痛消炎藥者，部分慢性病毒感染〈如ＥＢ病毒〉、白血病患者〈特別是ＮＫ細胞型〉，也會有較強烈的反應，甚至形成水泡、潰爛。
一個常被問到的問題，為什麼同樣一群人，就只有一個人被咬？要診斷蟲咬症並不難，但要說服患者相信則有時十分困難，皮膚表面溼度、溫度、二氧化碳、汗水及皮脂成分，乃至血液中荷爾蒙、蛋白質成分，都可能對蚊子有不同吸引力。至於蚊子以外的小蟲，如跳蚤、蟲，則似乎沒有那麼挑食。
治療在處理上，止癢是最直接的，口服或外用抗組織胺，尤其是新近上市的外用doxepin可提供一定效果，有時痱子膏、薄荷、樟腦油、萬金油，甚至牙膏，也部分有效，至於類固醇方面，則往往要用到高劑量，或最強效外用類固醇，而且還不一定有用。
其實蚊蟲叮咬，預防還是最重要的，塗抹含DEET〈diethyltoluamide，待妥因〉的防蚊劑，濃度百分之四十至五十者可以阻斷蚊子對乳酸的嗅覺，防止叮咬有不錯的效果。另外穿著淺色衣服，避免出入草叢、貓狗出沒處或罕有人跡的工地地下室。當然，避免搔抓破皮而細菌感染，乃至引發丹毒，更為重要。
資料來源： 蔡呈芳 醫師
※轉載自奇摩新聞
每天看著訂閱部落格的人數增增減減，也麻痺了
喜歡的人就會訂閱，不喜歡的人就會退訂
其實沒什麼差別，畢竟真正有在看文章的又有幾個?
又有多少人能夠了解我寫的文章所要表達的意義?
人氣、訂閱數都是假的，真正能了解的人才是真的!
最近又重新回到愛情公寓，那裡曾經是我放棄過的
也是被我遺忘的一個網路角落，唯一不變的是
無論到哪裡，我的大原則還是一樣，留言交流就好
我不想留什麼聯絡方式，包括即時通和MSN
雖然即時通訊可以線上聊，但有些言詞反而不容易修飾
或者是因為當時的情緒反應而得罪到對方或自己不開心
更或者是因為沒話題後所造成的無意義對話...尷尬
昨天整理房間時，翻到之前志明老哥寫過來的信
開始懷念起親筆通信的熱忱，那種期待...不是網路能給的
凌晨的時候，我很好運的遇到阿沁在線上~~
跟他打招呼，他也回我一個笑臉^^
雖然後來彼此沒有多聊，但還是覺得很開心
能相遇就是萬幸，有多少人像我一樣呢?
今天是母親節耶，我只準備了一張卡片XDD
老弟要寄來的鳳梨酥因為一點小插曲所以往後延
本來預計今天會到的，害我像笨蛋一樣一直等
沒寄也要跟我說一下啊!這讓我有小小的不開心到
好在妤他們有拿蛋糕來一起慶祝，不然就太空虛了
媽咪!!!母親節快樂~~要和老爸永遠開心
愛你們!
今天晚上是花火節的開幕式，人真的很多!!車位還真難找....
好不容易找到了，結束後要去牽車又讓人頭痛一次
人擠人、車擠車，走了老半天....看到自己的車又被其他的車淹沒
又花了好些時間把其他的車移走，幸好我是女力士
管它鎖車頭還是上大鎖，照移不誤啊~~~
雖然今年欠缺經費，但所放出來的花火其實也沒讓我失望
當然規模有比去年小了一些，不過今年有多了些設計喔
只是晚上沒什麼風，煙霧來不及散...變成名符其實的"煙火"了
但現場的震撼力真的很強，連空氣都會震動耶~~
在我們所在地點的左前方，有一群傻兵也太high了吧!!?
煙火都還沒開始就哇哇叫，煙火結束竟然唱起歌來了，真吵
相簿：http://album.blog.yam.com/badch&folder=2708651
影片：http://video.google.com/videoplay?docid=-868097237758813769&hl=en
有興趣的朋友可以自行連結觀賞喔!!是ptt版友提供的~
許多人喜歡吃水果乾，因為方便又不會搞得雙手溼答答，不過美國現在有專家提醒，水果乾比新鮮水果減少了水分卻保留了糖分，可能在不知不覺的狀況下吃了過量，反而會導致發胖危機。
雖然草莓、藍莓、櫻桃顏色鮮豔的新鮮水果讓人垂涎三尺，不過也有些人偏好乾燥過後的水果乾。
水果乾方便攜帶又不會腐爛，也不會搞得雙手黏搭搭，好處相當多。美國營養師戴娜納希里表示，「水果乾不用洗、不用切、也不用剝皮」。
但是營養專家提醒指出，要是以相同份量來比較，水果乾的熱量比新鮮水果要多上好幾倍。美國營養師戴娜納希里表示，「新鮮水果有著大量水分，很容易就有飽足感，所以熱量也吸收得比較少」。
另外新鮮水果富含維他命，而水果乾的養分可能會在乾燥過程中部份流失，不過要是有時真的不方便食用新鮮水果的話，營養師也表示可以利用水果乾來作為代替品，只是要注意，如果一下子不小心吃多的話，可是會影響身材的喔。
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生活訊息，患有敏感性牙齒的民眾，一接觸到酸甜冰熱的飲料或食物，就會有短暫的酸疼感，不過專業的牙醫師指出，這種不舒服，從日常生活做起，還是有辦法避免的。
夏天到來，吃冰是享受，但是有敏感性牙齒的民眾，可是又愛又恨，不只冰，像是酸的、甜的、熱的，在牙醫師的眼裡，這可都是敏感性牙齒的殺手；不過除了勤刷牙，正確刷牙，還有一些撇步，是可以舒緩酸痛的。牙醫師陳孝誠：「盡量避免酸性食物，和碳酸飲料，日常生活也可使用含氟，及硝酸鉀配方的抗敏感牙膏，來做日常的牙齒清潔。」
少吃少喝刺激性食物或飲料，牙醫師進一步解釋氟的功用。陳孝誠：「氟本身除了，可以預防蛀牙以外，還可以形成結晶，堆積在牙本質小管的開口 ，硝酸鉀的成分，它是可以有效減低牙神經的活性，所以這兩者的加乘作用，可以有效舒緩敏感性牙齒的酸痛。」
選擇抗敏感牙膏、軟毛牙刷，再加上勤用牙線，最重要定期找牙醫師，擁有一口健康好牙，遠離酸痛不是問題。
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乳房是女性最重要的表徵，但對於乳癌妳有多少正確認知？根據一項最新調查指出，半數以上的女性仍存有不少迷思，包括「乳房大易罹患乳癌？」「乳癌多由遺傳引起？」「罹乳癌不能懷孕生子或行房？」等，更有許多人認為釐患乳癌就等於宣判死刑，醫師希望釐清這些錯誤觀念。
根據統計，乳癌的發生率與死亡率正逐年攀升，尤其近年來發生年齡層有逐漸下降趨勢，到底女性對乳癌認知的誤解有多少？調查顯示，超過半數以上的女性認為「罹患乳癌就不能哺餵母乳(54.45%)」、「罹患乳癌多數是由於遺傳引起(54.42%)」、「罹患乳癌就等於對女性宣判死刑(51.49%)」、「罹患乳癌即不能懷孕生子(49.71%)」、「罹患乳癌就一定要完全切除乳房(43.69%)」、「罹患乳癌就不能有性行為(42%)」。
乳癌發生與荷爾蒙密切相關，很多女性對於「懷孕生子」及「性行為」更有許多疑問？台灣癌症基金會執行長賴基銘指出，乳癌患者不需禁慾，房事可以完全正常，而且乳癌復發多在治療後的2年之內，若懷孕前3個月接受化療，可能對胎兒造成不良影響，建議最好在接受治療完後2到3年再懷孕。
賴基銘說，乳癌患者切除腫瘤後一樣可以哺乳，除非是乳暈下的主要乳腺管被切除例外，若正在接受化療時也不宜哺餵母乳。還有超過5成認為乳癌多為遺傳引起，也是迷思，賴基銘進一步說明，事實上，因遺傳導致乳癌約僅1成機率，因此，即使沒有乳癌家族史，也不能排除罹乳癌機會。
52歲的羅麗容，15年前有天在睡覺時突然摸到乳房有硬塊，開完刀後，她整整哭了1個月，因為她認為自己的美麗從此被剝奪，但事後回想，也做不少心理建設，她認為生病不是自願的，但唯有找回自信與快樂，才能讓美麗重現，現在的她，身材曼妙輕盈，在舞蹈中也找回自信風采。
這項調查主要由台灣癌症基金會於4月19日到5月2日針對20歲以上婦女進行一項「女性乳癌認知暨檢測習性」問卷調查，有效問卷共3971份，其中包括26位病友，以及354位女性有乳癌家族史。
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