三色蛋



所需材料:

雞蛋 ... 4個
熟鹹蛋 ... 2個
皮蛋 ... 1個
火腿屑 ... 1大匙
豬油 ... 1大匙

調味料

酒 ... 1大匙
高湯 ... 3大匙
味精 ... 少許
豬油 ... 1大匙

作法步驟:

1. 蛋4個打散。
2. 鹹蛋用刀切碎(不可太細碎)。
3. 皮蛋用線切小塊。
4. 玻璃紙用刷沾豬油塗刷均勻,放在模型中。
5. 三種蛋混合並放入調味料,倒入模中。
6. 蒸鍋水滾後把模移入蒸熟即可取出,待涼切片而食。
7. 特別要注意在蒸蛋其間要常常折開蓋子,不使熱壓太大而使蛋質變老起孔洞影響美觀。
8. 另外在混合所有蛋和味料時,皮蛋最後以免使蛋汁全部變黑。
9. 可飾以香菜並淋少許麻油則又美又香矣。
10. 蒸蛋的以用筷子插入取出沒有沾上蛋汁為可。


 


油豆腐釀肉



所需材料:

五花絞肉 ... 225公克
油豆腐 ... 15粒
沙拉油 ... 3大匙
水 ... 11/2碗
蔥段 ... 6小段
五香粉 ... 1/4茶匙
薑酒汁 ... 1大匙
鹽 ... 1/2茶匙
醬油 ... 1大匙
味精 ... 1/4茶匙

調味料

鹽 ... 1/2茶匙
醬油 ... 2大匙
糖 ... 2茶匙
味精 ... 1/4茶匙

作法步驟:

1. 油豆腐用滾水浸1分鐘,撈起擠去水份。
2. 絞肉與拌肉料拌勻,分成15份分別填入油豆腐中。
3. 炒鍋加熱下油,先放蔥段爆香,撈出蔥棄掉,放下釀好油豆再放下調味料及清水,加蓋燜煮到汁收乾,其間要開蓋翻少數次。


 


蝦仁炒蛋



所需材料:

蝦仁 ... 225公克
蛋 ... 6個
蔥屑 ... 2大匙
油 ... 6~8大匙
乾粉袋 ... 1個

調味料

紹興酒 ... 1茶匙
鹽 ... 4/5茶匙
薑酒汁 ... 1/2大匙
太白粉水 ... 1大匙
味精 ... 1/4茶匙

作法步驟:

1. 蝦仁最好自己買帶殼的蝦來剝;買375公克帶殼蝦首先用牙籤挑去泥腸(在頭第一節軟皮部向下挑),再把蝦連殼沖洗乾淨吸乾水份,自己手亦洗淨抹乾再剝去蝦,殼如此則能取得到又乾又淨之蝦肉。立刻用醃蝦料拌抓均勻,約醃20分鐘(如此則蝦仁不會在炒時出水或有蝦仁縮水的情形)。
2. 醃好的蝦可用滾水淋燙2分鐘或用炸油炸1/2分鐘均可,目的是使它不再出水。再用乾粉袋輕上粉一次,使易沾蛋汁。
3. 蛋去殼加調味料後用力打散,加入處理好的蝦仁拌勻。
4. 炒鍋燒到大熱倒下油再倒下混合蛋汁,小心翻炒。炒時不可動作太快以免蛋與蝦仁全成散碎便不太美觀。
5. 油爆蝦仁色澤較紅,水燙蝦仁澤色較淺。


 


粉蒸南瓜



所需材料:

南瓜 ... 1個(900公克)
粉蒸肉 ... 2包(6大匙)
炸油 ... 1份

淋料

沙拉油 ... 1大匙
蔥花 ... 1大匙

調味料

鹽 ... 1茶匙
味精 ... 少許
醬油 ... 1大匙
沙拉油 ... 1大匙
鹽 ... 1/4茶匙
高湯 ... 3大匙

作法步驟:

1. 南瓜用粗金屬軟絲繞成的洗刷用力洗刮,或用小刀亦可,把皮外一層腦質的皮刮洗乾淨,最好不用削刀削皮,因其最營養的在皮肉部而不是 籪肉部。洗淨後切成長形塊,用大熱的炸油炸2分鐘撈起滴去油,拌上調味料略醃。
2. 粉蒸肉用調粉料拌合因其吸收水和味料所以略有脹起。拌入後約置15分鐘才可用,再把吸了味而已脹起的粉再拌入南瓜塊中,要小心沾拌不 然會爛成泥狀。
3. 沾拌了蒸粉的南瓜排放碗中蒸30分鐘後扣出盤中,另炒鍋放2大匙油略加熱,放下蔥花爆數秒即盛起淋上即可食用。

備註:一般也稱南瓜為金瓜。


 


☆廚房小秘方☆


1. 如何輕易分離蛋黃和蛋白:
分離蛋黃和蛋白時,如果不小心使蛋黃破掉,流了一點到蛋白中,可以用一塊乾淨的濕棉布觸碰蛋黃,可以輕易地將蛋黃吸起。

2. 如何將杏仁皮輕易的除去:
要替杏仁去皮,可以將杏仁放入沸水中浸泡約3分鐘,杏仁皮可以輕易的除去。


 


※轉載自咕嚕食譜報

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