linjenny

不是油性肌的妳，最近皮膚居然也開始暖化、出油？這其實不令人意外，因為溫度每升高1℃、皮脂分泌就會跟著增加10～15﹪，毛孔連帶變明顯、粉刺尾隨現形，有如連鎖反應。不僅如此，連編輯也難逃其害的「斑點」也總是讓大美人們困擾萬分，尤其在兩頰繁盛浮現，猖狂到不想忽視也難！防曬擦了、美白也做了，為什麼斑點還是一直冒？想盡情擁抱夏天，「控油」、「抗斑」兩大必修學分絕對要pass！

夏日保養All Pass

學分1.油光OFF學分　2.斑點OFF！
夏天看起來皮膚要好，只要掌握一個大重點－「清爽感」！
不泛油光、不見毛孔的清新視覺，是所有大美人的美肌心願；肌膚無斑、乾淨白皙，臉上沒有灑落芝麻般的小花臉，美白成果才能全然展現。重點鎖定掃除油光、斑點，無瑕肌膚不再拉警報！

第一課　泡沫洗顏　
夏日清爽的王道

編輯觀察，有耐心將洗面乳搓到充分起泡、再洗臉的人其實不佔多數。
近來如雨後春筍般推出的「慕絲洗顏」，因為便利十足、一舉擄獲了懶人美女的心，綿密的泡泡洗淨力十足、能避免對肌膚的拉扯刺激，不僅油光不容易速速冒、洗後也不會有過乾的困擾。提醒大美人，只要將洗面乳(皂)充分搓出泡泡來，同樣有不輸慕絲洗顏的清爽！油性肌甚至可挑選「控油洗顏品」，潔淨感更明顯。

 

第二課、外出急救控油法，必學！
中午就開始成為反光板的T字，按了幾張吸油面紙，到了傍晚，臉頰、鼻頭還是很油膩。最好的解決方法是：出門前動用「T字控油」，讓吸脂粉末幫妳收拾閃亮，延緩冒油時間！外出開始脫妝時，進行急救控油。聽起來大費周章，但久置不理的後果不只是溶妝，更可能撐大肌膚的輸油管－「毛孔」，草莓鼻更顯眼！

PLUS！SOS補妝控油術
STEP 1：出油脫妝時，先用面紙輕輕按壓泛油部位。
STEP 2：化妝棉沾濕控油化妝水，在T字、出油處輕推。能再次清潔、同時將結塊的餘粉推開。
STEP 3：在剛剛的出油部位，擦上一層控油乳液or T字控油精華。
STEP 4：接著，用指腹在脫妝處薄薄拍上粉底液、蜜粉（不要用珠光蜜粉，否則很容易未油先亮！）粉底液可讓原本斑駁T字妝感自然，與U字沒色差。

第三課、洗臉後以冰毛巾濕敷全臉，緊縮毛孔！
前一晚做過清潔、保養的臉，到了隔天早上，多半還是會冒出油光。這是因為夜晚是皮腺分泌最旺盛的時候，一舉將油光與角質代謝出來。

因此早起後，還是要用洗面乳清潔，做為肌膚晨起的大掃除，對減少油光也會有幫助。接著，在保養前以冰毛巾「冰鎮」全臉，急速讓毛孔「冷縮」、變得緊緻。或者用冰涼化妝水沾濕化妝棉，輕拍全臉１～２分鐘，除了替肌膚消火氣（降低膚溫、出油量會減少），喝飽水的膨潤皮膚，也會讓毛孔看起來比較細緻。

第四課、醫師說：怕油、怕「孔慌」就用果酸調理
講到果酸，很多人直覺聯想到「剝掉一層皮」，讓人怕受傷害大過於期待。事實上，果酸可是每個皮膚科醫師都知道的好東西，兼具有控油、縮小毛孔、代謝角質、抗痘、抗老、促進膠原增生的全面功效。

醫師建議，敏感肌可使用第三代果酸－乳糖酸（Bionic Acid）和葡萄糖酸（PHA），相較於前幾代溫和許多，白天用也沒問題（但還要擦防曬喔）。剛開始先從濃度10﹪用起、一天1次晚上擦，一週後等耐受性夠，可早晚使用。

剛用的前兩天，可能會覺得油光、粉刺變多了，這是因為老角質、深層污垢被代謝出來的緣故。兩週後就能感受到油光、粉刺明顯改善，也比較不易長痘。

PS.迷思破解！果酸讓皮膚變薄？
果酸可代謝角質，的確讓表皮較薄，看起來薄透發亮；但根據實驗指出，長期使用果酸，真皮層的膠原組織反而會變厚，肌膚變得飽滿膨膨的，具有實質的抗老效果。

第五課、怎麼也控不住油，請反過頭來加強保濕！
肌膚的調控機制跟電腦一樣人性化，如果控油控過頭、肌膚反而會分泌出更多油脂來平衡，形成典型的外油內乾。這種膚況的特徵是：除了皮膚油、同時也很容易泛紅、乾燥、敏感。醫師提醒，「控油不忘保濕」才是肌膚油水平衡的王道。精華液後，務必再擦上一層輕質乳液完整鎖水，即使是夏天也不能荒廢。

第六課、最火紅「電脈衝導入」　速效掃油光！
冒油程度嚴重、令人難耐滿佈的油膩毛孔，很適合以醫學美容做改善。

醫師最推薦的有兩種療程：果酸煥膚以及電脈衝導入。前者已耳熟能詳，是利用高濃度果酸改善出油、痘痘以及毛孔困擾（約NT2000/次），一個療程建議做10次。

「電脈衝導入」則使用尖端很小的筆桿，利用電流將肌膚間縫「震」開，依序導入「果酸、玻尿酸、左旋C、EGF生長因子」共四種精華液，療程結束後立即膚色明亮、泛油減輕，優異的速效美肌效果，是離子或超音波導入的10～20倍。單次費用約NT3500、一個療程建議做10次，每次間隔兩週。

Note！常用控油成份筆記 果酸：去除角質、深層調理油脂、防止毛孔阻塞冒痘，兼具抗老功效 水楊酸：滲入肌膚深層溶解角質、暢通毛孔 海藻萃取：調理油光分泌、同時釋放大量水份（因海藻生長海中、具高吸水力） 金縷梅萃取：收斂作用最富盛名，幫助調理肌膚油脂、毛孔緊緻 二氧化矽：有吸附油脂的效果，幫助填平毛孔，在視覺上會有平滑感 玉米澱粉：物理性吸附油光、讓肌膚短時間內變得粉嫩

第七課、防曬＋美白，一樣也不能少！
當宅女也要擦防曬
夏天只擦防曬、沒擦美白的時候，好像也會變黑？！無所不在的紫外線除了有立即曬黑的殺傷力，但妳也許不知道：只要以前曬過、也會在肌膚底層留下記憶，等到年紀漸長、斑點就會一股腦兒浮現，就算不曬也黑！此外，情緒壓力也會影響荷爾蒙波動，讓妳冒斑暗沉。保持心情愉快也是美白重點。

專家叮嚀，防曬美白一定得雙管齊下。美白想滴水不露，可先擦全臉美白、再針對顴骨斑點擦上「集中淡斑」；還得一年四季擦防曬，就算不出門當宅女，也要將防曬列入洗臉後的保養程序。

第八課、抗陽最高招！高係數防曬疊擦防曬粉餅
外出拜訪客戶，一定以高係數防曬+防曬粉底全面抗陽（防曬乳或粉餅都要加強上在「兩頰」、「T字」易曬出斑的部位），就像多穿一層防陽保護衣一樣！

中午外出用餐前，絕對先補好防曬粉餅、再離開辦公室！等於將防曬粉餅當防曬乳用，一天中可重複補擦。

第九課、早上擦左旋C，防曬效果double升級！
這裡說的是不需冷藏的穩定左旋C！才不會遇光馬上氧化。濃度建議至少要10﹪（最高擦25﹪），早上擦完左旋C再擦防曬，它的抗氧化力可強化防曬乳效能，就算曬太陽，皮膚也不容易曬黑、曬傷。

P.S.防曬至少要擦SPF30以上！
防曬要能百陽不侵，至少要擦0.2公分的厚度，一般人都擦不夠。如果平均擦一層、大約是0.1公分，等於防曬係數打5折，所以至少挑係數30以上防曬才夠力！

第十課、淡斑力一流「彩衝光」　最適合夏天做
「彩衝光」可算是脈衝光的升級版。脈衝光使用一個濾鏡、彩衝光使用7個，所以能依患者需求，使用3～4個波長、解決各種肌膚問題（最常使用的波長是回春、淡斑、淡化微血管），尤其是淡斑效果更較脈衝光顯著許多。且因為彩衝光不會造成開放性傷口、不易反黑、結痂在5日內脫落、馬上可化妝擦防曬，是醫師推薦最適合在夏天做的淡斑療程。

「圖文取自／BEAUTY 30.com ‧專屬熟女美妝工具書」

 

※轉載自BEAUTY大美人e報