不少女性穿塑身衣支撐胸部，最近有護理師以此為靈感來源，讓胸腔手術後的患者，穿上改良式的束胸衣，穩定傷口，給予適當支撐，也可因此縮短住院天數。
曾在馬偕醫院加護病房任護理師的初秀珍曾照顧許多開心或胸腔手術的病人，發現因為術後傷口大，為了固定敷料，穩定傷口，以往都使用條狀式束胸帶，幫助傷口恢復。但條狀式束胸帶容易捲曲，又會磨擦皮膚，增加傷口感染，病人常會因傷口疼痛而減少活動，嚴重者可能面臨肺臟面積變小、痰液蓄積，甚至還得重新插管。
初秀珍靈機一動，改良舊型的束胸帶成束胸衣，不僅改善捲曲等缺點，也可以持續外在的加壓，降低疼痛程度。對於女性病人，更能有效的支托與固定。也因為可以減緩疼痛，患者也更願意進行術後的呼吸訓練及配合復健，進而因此縮短住院天數。
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俄羅斯情報員中毒身亡，也讓人再度警覺到毒物的無孔不入，但難道都沒有預防的方法嗎？像是古代用銀針來測毒，原理是什麼？真的有效嗎？我們請教了化學系教授，發現以現在的科技來說，要預防毒物，真的很難。
真的就是這麼麻煩，要測毒得一步一步來。記者：「所以這是有毒的物質，把它倒到培養基裡？」師大化學系教授吳家誠：「對。」
把有毒物質與微生物混合，另外一個對照組則是把一般的水，與微生物混合，比較一下有毒物質，對微生物最造成什麼影響。師大化學系教授吳家誠：「一邊的微生物，也許都不生長了，甚至完全都被殺掉了，但是另一邊，還是有微生物在生長，就是這個對照組，還是有微生物在生長，我們就知道，這東西是有毒性的，這種測試的方法，我們通常叫做，『微生物毒性測定法』，這是速度最快的。」
這最快的方法，耗時也要2、3天，還想貪快，用古代哪種拿銀針、銀筷測毒嗎？抱歉，早就落伍囉。師大化學系教授吳家誠：「變黑可以看得出來，是不是有『硫』的成分，但現在有太多毒的東西，裡面沒有完全任何的硫，會有誤判的現象，所以『大部分』都會是誤判。」
砒霜，就是三氧化二砷，是因為古代的生產技術落後，導致砒霜裡都伴有少量的硫化物。硫化物與銀產生起化學反應，表面才生成一層黑色的「硫銀」。
這年頭科技精進，所有的毒物都很純，不只銀針、銀筷驗不出來，讓俄羅斯情報員掛點的釙(音同「僕」)，致命的效果更殘忍。師大化學系教授吳家誠：「『釙』從喉嚨吃下去的時候，從食道到你的胃到你的腸子，甚至你腸子附近的內臟，都已經開始影響，所以就算你解了重金屬的毒，還是解不了放射性的毒。」時代變了，毒要防很難。
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天氣才轉涼，有些人的頭皮屑也變得越來越嚴重。不過不是勤洗頭就能解決問題，皮膚科醫師表示，若是頭皮偏乾性，過度清洗，頭皮的角質反而會因為缺乏皮脂的滋潤而成鱗片狀脫落，「雪花片片」的問題會更惡化。
萬芳醫院皮膚雷射美容中心主任張英睿表示，頭皮屑是因為頭皮代謝加速，頭皮中的角質細胞成片狀脫落所造成，可依頭皮出油的多寡分為油性頭皮屑和乾性頭皮屑兩種。
不少人發現自己有頭皮屑時，最常採用的解決方式就是勤加洗頭。不過張英睿說，對於油性頭皮屑的人，勤洗頭有幫助；但若屬於乾性頭皮屑，反而會使症狀惡化。
因為洗髮精的過度清洗，會使頭皮的角質缺乏皮脂滋潤而成鱗片狀脫落。乾性頭皮屑者應該減少洗頭次數、降低洗頭時的水溫，縮短洗頭時間，也要減少洗髮精的用量，並選用較溫和能提供頭皮滋潤的抗屑洗髮精，或者在每次洗髮後使用一些潤髮產品。
如何分辨自己是乾性還是油性頭皮屑 張英睿說，頭部與臉部的皮膚相連，皮脂的分泌程度也相近。因此臉部皮膚是油性和混合性膚質的人，頭皮多半屬於油性；而臉部皮膚是中性和乾性膚質的人，頭皮則屬於中乾性。
張英睿也說，乾性頭皮的人，冬天也要保養頭皮，可以擦一些頭皮用的保養液，同時洗頭後盡快以毛巾擦乾，或是用較低的溫度吹乾頭髮，另外，盡量用寬齒的梳子，不僅可以保養頭皮，也可以減少掉髮。
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我這篇的文章本來早該送出的
可是今天的部落格有夠詭異
文章送出了老半天就是不見了.....
差點沒把我氣死!我寫很久耶.....
現在也不想再寫跟剛才一樣的了
重寫好了
忘了遮我的熊貓眼
本來一大早的心情就不是很好了
跟外面的天氣也很吻合
現在部落格又給我出現這種狀況 冏
今天我用了好久沒用的藍色眼線筆
裡面有加入亮粉的材質
所以使用後效果非常好
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女性朋友要注意了，由於原物料上漲的因素，不少進口化妝品即將漲價，漲幅從3%到10%不等，其中又因為歐元匯率較高，使得歐系化妝品牌漲價幅度最多，至於日系化妝品則暫不跟進。週年慶的化妝品，讓愛漂亮的小姐們搶翻天，但這回她們可是搶到賺到了，因為從2007年1月開始，化妝品又要漲了。
以歐美日三大系的化妝品來看，就以歐系品牌漲得最多，而這也與今年歐元的漲幅較高有關，其中像是紀梵希、KENZO、嬌蘭等品牌，漲幅高達3到9%，蘭蔻則在觀望中，美系的安娜蘇也因為換包裝漲了1成左右。
有的消費者大喊吃不消，但有人卻說，還是會繼續買7月才剛漲過，現在又醞釀漲價，眼看著化妝品一年要漲好幾次，薪水又沒同步增加，愛美的女性只好在使用的時候省一點了。
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電波拉皮小心灼傷！台安醫院整形外科主任劉明偉表示，最近有兩名患者在坊間診所接受電波拉皮去紋除皺，採取全身麻醉，病人沒有痛覺、電波熱能過強導致二度灼傷。
劉明偉建議，民眾接受電波拉皮時，應採局部麻醉。藝人徐乃麟昨天分享電波拉皮改善上眼皮鬆弛的經驗，。徐乃麟表示，他今年五十歲，過去一年來，發現自己眼神無神、上眼皮鬆弛，主持節目時必須在眼睛貼膠帶，才不會讓眼皮下垂，他擔心做眼皮手術必須休養很久，於是選擇非侵入性的電波拉皮。
劉明偉是徐乃麟的主治醫師，他說，眼皮的電波拉皮使用面積較小、電波深度較淺的探頭，不同於臉部電波拉皮探頭，眼皮的皮膚較薄，必須用面積零點廿五平方公分、深度零點一公分的探頭，才能避免傷害眼球。
劉明偉表示，眼皮電波拉皮原理，跟臉部相似，都是利用電子在皮膚組織中移動，使真皮、膠原蛋白收縮達到皮膚緊緻的效果，接受電波拉皮時，都採取局部麻醉，不要讓痛覺完全消失，在打入過高能量的電波時，病人還能喊痛，避免灼傷。
劉明偉指出，為了保護病人的眼睛，眼皮電波拉皮的病人還要在戴上類似隱形眼鏡的護目鏡，隔絕電的熱能，乾眼症患者接受眼皮電波拉皮以前，應該先由眼科醫師評估是否適合，以免乾眼症更嚴重。
劉明偉表示，上述兩名做臉部電波拉皮導致臉部灼傷的案例，已有醫師在醫學會中報告，由於電波熱能過強，導致臉部水泡，擦灼傷藥膏治療，經過六個月才恢復，民眾做電波拉皮時，應該注意不要接受全身麻醉。
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生產方式不止一套「標準作業」流程。主動與醫師溝通，採取適合自己的生產方式，可以減少分娩時的痛苦，這種「溫柔生產」的概念，最近引進台灣，而水中生產，就是這個概念的具體化行動之一。
大力推廣溫柔生產概念的美國籍生產教育家芭芭拉．哈波（Barbara Harper）認為，溫柔生產建立於合理化、人性化需求；除非危及孕婦健康，否則任何醫療行為都可避免。
台北縣開業婦產科醫師黃光大今年2月引進「溫柔生產」概念，他表示，台灣約七成孕婦處於低風險狀態，可以自然分娩，視個別產婦狀態，調整灌腸、會陰切開與胎兒心跳監測等常規流程。他強調，溫柔生產的重點仍是孕婦、家屬與醫師雙方的充分溝通，選擇自己想要的方式，改變過去醫師上對下的主控模式。
為了讓生產過程很溫柔，黃光大刻意把產房裝潢得更像一般人的家，還訓練了幾位專業護理人員，專程陪伴待產的夫妻，減輕他們的焦慮，生產時，也僅夫妻倆，醫師與專屬醫護人員4人在場，保有產婦隱私。
今年2月至今，已有十幾位孕婦在黃光大的醫院選擇水中生產，過程中，沒有孕婦進行會陰切開術，他表示，水中生產時，會陰自然裂開，傷口比較小，恢復情況會較好。不過這套溫柔生產方式健保並未給付，每日最高收費5000元。
在家生產也是溫柔生產概念的具體化之一，黃光大卻持反對意見。他認為，在家生產有一定危險，儘管許多人聲稱它的安全性不輸在醫院生產，但民眾沒必要面對可以避免的風險。
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喝酒過量有害健康，不過還是有許多民眾希望藉由解酒產品或者是秘方，成為酒國英雄。而中醫界發現，食物中像是豆腐、西瓜以及檸檬等，的確具有解酒效果，但是只能舒緩酒精吸收，而如果民眾不知節制豪飲，酒精對身體的造成很大的傷害。
酒喝太多不但傷肝，宿醉更是痛苦，因此許多民眾都會找解酒秘方，中醫師證實食物中的豆腐有解酒效果，主要就是豆腐裡頭含有豆類蛋白，可以阻礙酒精吸收，裡頭的鈣質還可以中和酒中的酸性。
北醫中醫師黃中瑀表示，主要是豆類蛋白可以緩解酒精吸收功能，再加上它本身的鈣離子，會對酒精的代謝的一些反應和作用。
而且除了豆腐之外，水果中的西瓜以及檸檬，中醫也認為可以醒酒。主要就是西瓜以及檸檬可以利尿，幫助酒精快速排出，但是腸胃不好的民眾就不太適合。
黃中瑀認為，有一些腸胃比較弱的人，如胃發炎潰瘍，通常酒精會促使一些胃潰瘍的情況發生，如果這一類的人檸檬水喝多了，可能會增加潰瘍的情形。
另外，中藥材中的東浦叩配上枳棋子、黃蓮、白朮、甘草等，不但可以整腸健胃，不少喝酒民眾也當為解酒聖品，但這些解酒方式，醫師提醒頂多延緩對酒精的吸收，如果沒有節制豪飲，對健康勢必會造成影響。
豆腐可解酒！ 醫師：條件要酒前吃
吃豆腐除了可以美容養顏，你知道它還有解酒的功用嗎？中醫師說，如果在喝酒之前，先吃幾塊豆腐，裡頭的豆蛋白，就可以幫助減少腸道黏膜、酒精吸收。不過中醫師也提醒，千萬不要喝醉才卯起來吃，否則解酒不成，可會出現反效果。
記者：「平常我們知道檸檬、西瓜可以解酒，但是你有聽過吃豆腐解酒嗎？」
有沒有搞錯，吃豆腐也可以解酒。不過這不是道聽塗說，而是有醫學根據的。北醫中醫主任黃中瑀：「它主要作用在保護腸胃道，減低酒精數量，增加酒精代謝排泄。」
愛喝酒，又擔心警察酒測，有人要嘛猛灌水，不然就是吃西瓜喝檸檬水利尿，無非就是希望趕緊把酒精成分代謝掉！不過醫生也提醒豆腐絕對不能在酒後吃，否則更慘！黃中瑀：「酒後吃豆腐，因為它容易(產生)脹氣，豆類怕到時候嘔吐宿醉不適。」
除了豆腐只要是豆類家族包括豆花豆乾都可以，尤其豆漿效果更勝豆花咧！另外綠茶中的茶鹼也可以中和酒中酸性，尤其有喝酒習慣的最好每天都來上一杯茶，不過還是要提醒貪杯的人別以為解酒萬能！還是少喝為妙。
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在一般人的印象裡，咖啡、酒精飲料以及辛辣食物，可能都有害人體健康。不過根據最新的研究指出，這些在人們刻板印象中的「有害食物」，其實可能對人體產生相當大的幫助。比方說，辣椒的抗氧化的效果，就比蘋果高出42倍之多。
巧克力的高熱量，讓怕胖的女性望之怯步，但根據最新的數據指出，一天吃3盎司，大約等於一條士力架大小的黑巧克力，將可以有效減低心理所帶來的壓力，食用巧克力所帶來的滿足感，可以減輕壓力。
咖啡普遍被認為是刺激性的飲料，但是您知道嗎？女性一天飲用超過6杯的咖啡，將可以降低22%得到糖尿病的風險。另外一種刺激性的飲料—酒類，最近更被發現含有可以讓牙齒及牙齦健康的物質。
另外，一向被視為刺激食物的辣椒，其實含有相當高的抗氧化成分，含量甚至是蘋果的42倍、橘子的12倍以及葡萄的4倍，是抗老化相當好的良藥。營養學家表示，其實每一種香料或是辣椒，多少都含有一定的療效。
下次在準備食用健康食品的時候，別忘了利用上述的這些食物，這些看似有害的食品都對身體健康有所幫助，但無論如何，適量攝取各種食物才能確保營養均衡。
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請問我哪裡惹到妳了?
一大早就給我臉色看是怎樣?
說話還句句帶刺!!
自己莫名其妙還怪我態度不佳
很抱歉!我的脾氣沒那麼好
尤其是這種不合理對待時
我的態度又能好到哪去?
又不是不去幫妳拿藥
講話有必要酸成那樣嗎?
本來是以好心情來迎接這一天的
現在全被妳破壞掉了
妳愈這樣只會讓我愈反彈
如果妳再不改變妳愛諷刺的個性
總有一天妳一定會後悔!
我的右食指被燙傷，起了一個好大的水泡
打字很緩慢，因為右食指不能彎曲
更別說寫字啦，寫出來的字根本就是四不像 冏
昨晚量了體重，受了好大的驚嚇
怎麼變重啦?難道是前幾天真的吃太多嗎?
我的老天爺啊!看到體重時臉上頓時出現一堆斜線
突然有種很想一頭撞死的衝動 冏
為什麼我現在變得那麼難瘦啊?
我記得在國中的時候，只要一餐不吃就會瘦半公斤
吃再多也不會超過50公斤，怎麼現在...(淚奔)
現在的我跟以前的我相比，足足大了一號啊 囧
早上去幫我爸領樂透獎金，第一次領獎金耶
雖然不是我的錢，但還是覺得很興奮
如果錢再多一點就好了...這樣就不用那麼辛苦了
變天了!終於有真正冬天的感覺，有冷到
看來我的冬衣又可以拿出來了，真是麻煩
希望在我拿出來的同時，不要過幾天又熱死人了
這愛整人的天氣，也該按照時令走了吧?
上星期班上同學都拍學士照了
這曾經是我的夢想之一啊...
沒辦法和班上同學一起畢業，是有些遺憾
但我沒後悔過，因為我選擇了自己的人生
再過幾個月就是畢業典禮了，很替大家高興喔
那天我會到學校去看大家，還要合影留念
應該不會有人延畢吧?也應該會是好天氣吧!
昨天下午夢到劉先生
醒來後心情很不ok
他已經不再是我的帥哥哥了
直接降級為陌生人般的劉先生
並非我無情無義
而是失望後就只能放棄
一個曾經讓我這麼重視的人
卻是傷害我最深的人
要我像從前那樣對你好
真的已經不可能了
我可以不恨你，但我很難原諒你
已經是二條平行線的我和你
再也不會有任何交集了
我不知道為什麼我還會夢到你
只能說，夢是我無法控制的
這些日子以來，我確實沒想起你
也許msn上你已經將我封鎖刪除
我不介意!因為我也一樣
對於過去，我已經不感謝了
我也不想挽回什麼，就算了
夏天過了，不只要當新娘的人想要快速美白，一些到度假中心曬過太陽的人，都急著要趕快把身上被陽光曬出來的黑色素盡快排除掉。黑色素即所謂的麥拉寧色素，原本是皮膚受到陽光照射後，釋放出來把紫外線吸收掉，讓皮膚細胞不要受到傷害的一種自體自衛方法。
現在醫學美容這麼發達，愛美的女性常問到的不外乎，難道沒有快速白回來的方法嗎？黃美月醫師指出，皮膚曬過太陽會出現紅紅曬傷的現象，之後會變黑，年輕時黑色素可以很快藉由皮膚的角質層代謝而退掉，但年紀大後，這些被陽光激出來的色素就因為新陳代謝變緩慢了，很難退掉，而沉澱在皮膚上形成黑色素斑點。於是，美白針竄起，讓許多愛美的女性趨之若鶩。
黃美月說基本上，美白針每個人都適合，只是針對不同體質會用不同成分，不外乎是維他命、氨基酸、礦物質及強化肝臟等成分，是很安全的藥劑。經用打點滴的方式，直接將可以作用的維他命等成分，由血管注射方式輸送到皮膚裡面，是最有效的方法，讓皮膚的色素可以快速的排除，並且因為皮膚補充大量補充水分後，可以讓皮膚很明顯白白水水的。
黃美月建議，想要徹底美白，除打美白針以外，對於會讓皮膚黑色素沉澱的一些日常生活習慣需要特別注意，譬如感光的食物：芹菜、香菜、九層塔、紅蘿蔔、香菇等，盡量不要在白天吃，三溫暖的烤箱也要避免，因為，溫度會讓皮膚的細胞碳化而變黑，這些都是美白除斑的禁忌。
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又要發育又想瘦，青少年到底該怎麼控制體重？專家提醒，胖少年減重，飲食控制是主軸，且應以「重質不重量」為原則，進食份量不必少，但忌諱高油脂。家長要配合一起改變飲食習慣，千萬不要置身事外。
署立基隆醫院營養室主任張皇瑜說，青少年還在發育，需要足夠的營養與熱量，體重控制不能看下降多少，而是以「不要繼續增重」為原則。
她說，青少年減重需堅守「不影響發育」的大目標，維持均衡攝食且重質不重量。吃東西不能學成人減量、亂餓肚子減肥，而是要變更食物內容，吃對食物。
張皇瑜並指出，青少年減重，家長也要配合，即使三餐很難親自烹調，也應盡量避免讓小孩自己買。
早餐可以前一天準備三明治、牛奶，免得小孩拿錢去買漢堡配奶茶；中餐有學校便當，但可透過家長會向學校反應少吃油炸；晚餐如果有時間下廚，應少用豬油、糖醋烹調，改用一般油料理，大家一起修改飲食習慣，才不會讓小孩覺得是「孤軍奮鬥」。
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「醫師，我現在正在吃西藥，可以再服中藥嗎？」生病吃藥是天經地義的事，但隨著中醫治療的普及，不少人面臨合併服用中西藥的難題，不知如何是好。
台北市立聯合醫院中醫院區藥劑科主任唐中成表示，根據中國大陸統計，正在服用西藥的患者中，有高達57%同時併服中藥，台灣的比率雖較低，這種併用中西藥的情形，還是不容忽視。
那麼，中西藥到底適不適合一起服用？唐中成根據各地的累積經驗，歸納出幾個原則。首先，他認為在安全的大前提下，中西藥最好不要合併服用；如果真要合用，也應相隔2小時以上。
不過，少數中藥和西藥合併使用後，反而會增加療效，比如枳實和抗生素中的健他黴素（Gentamycin）合用來治療膽道感染時，由於枳實可鬆弛膽總管括約肌，提升健他黴素在膽道的濃度，增加療效。
此外，維生素C和六味地黃丸合用，對預防疾病也有一定程度的效果。
但這種情形畢竟少見。唐中成說，西藥中的四環黴素不適合和含有鈣、鎂、鋁及鐵等成分的中藥合用，這是因為這些成分會和西藥作用，致使療效降低。
就疾病分類來說，糖尿病人服用西藥的降血糖藥時，最好不要吃含有人參、甘草或鹿茸等成分的中藥，比如十全大補湯、四君子湯或補中益氣湯，以免血糖濃度升高，減少降血糖藥物作用。
服用降血壓藥的高血壓患者，不要同時服用含有麻黃成分的中藥，比如麻黃湯、麻杏石甘湯、大青龍湯或葛根湯，避免麻黃造成血管收縮，血壓不降反升。
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